【導讀】：黃芪被譽爲“補氣第一藥”,許多人日常都會用黃芪泡水保健,但是也有人擔心黃芪的安全性,那麼黃芪多吃傷腎嗎？同樣的黃芪吃多了會上火嗎？
醫生認爲，任何事物或者保健品吃多了都會對身體有或多或少的傷害。黃芪也不例外。黃芪本身是沒有毒副作用的，其性溫，有很好的補氣作用，如果服用過多，就會虛不受補，容易出現頭暈頭痛、噁心、嘔吐、心跳加快等不適症狀，如果沒有對症服用，還可能會出現上火的情況。
黃芪可以增強免疫力、改善身體睏倦、治療胃炎、保護心血管等作用。黃芪內含有的多糖成分可以有效的幫助身體免疫細胞的增值和分化，除此之外還可以促進分泌和產生各種的免疫細胞印子。對於幫助身體增強免疫力有很好的效果。中醫認爲，在生活中適當的喝黃芪水可以有效的改善整個人的精神面貌，讓整個人的精神狀態都發生改變。有些人在生活中有存在氣短的現象，可以通過喝黃芪水來改善，會得到比較好的改善效果。在喝黃芪水的時候，可以讓身體變得更加的強壯，與此同時還可以讓我們的心肌收縮力變好。有效的幫助預防身體內循環出現衰竭，患有胃炎的人羣，經常喝黃芪水可以有效的緩解症狀。有研究表示，喝黃芪水還可以讓尿液中的蛋白含量有效的減少。
看是否容易上火，要看個人的體質。從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾溼型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經期都不要吃黃芪。從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪，且感冒不能喝黃芪粥。因爲黃芪是固表的，它幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。
黃芪屬於溫補藥物，具有很好的補氣宜血功效，但是這類藥物不能大量食用，食用過多反而會損血氣，中醫建議泡水飲用，每次10g左右即可，可多次反覆泡水。一天的食用量不能超過50g。
