5個高血脂謠言，高血脂想必大家都不是很陌生，高血脂是困擾現代人的一種富貴病，當患有高血脂之後會導致血液變濃厚，阻礙血液流通，甚至危害生命，以下了解5個高血脂謠言。
1、只有肥胖者纔會出現高血脂
在許多人的印象中，高血脂症狀往往出現在肥胖的人身上，而身形苗條的人往往不會出現類似的問題。
其實在很多研究中發現，體形瘦的人也有很高的高血脂症發病率，所以大家更不能忽視，要定期到醫院體檢，看看血脂的平衡情況。
2、高血脂怕素食
很多高血脂的患者希望利用素食的方式緩解血脂偏高的症狀。但是高血脂的症狀並不是只有脂肪攝入太多導致的，還有可能是營養結構不均衡，體質代謝紊亂導致的。因此在治療高血脂的症狀時，不能夠只吃素食，而是要葷素搭配。
3、只要沒症狀就沒疾病
如果高血脂的症狀長期得不到治療，容易導致冠心病、心肌梗死、腦出血。但是很多人依然認爲，高血脂的症狀只要不表現出來，就不會產生惡化，也不會出現疾病，這其實是很大的謠言。
如果高血脂長期不治療，不僅會影響血壓血管，也會影響心臟的正常功能，大家應該要有所重視。
4、血脂越低越好
高血脂往往會對人體的血管和血壓造成了很多危害，但是很多高血脂的患者認爲只要把血脂降到最低，就不會讓血脂高的症狀反覆發作，其實這是一個謠言。
血脂過低，人體的抵抗力都會下降，容易導致多種疾病。而且膽固醇是非常重要的營養物質，無論是偏多還是偏少，都不利於健康。
5、“洗血”能夠治療高血脂
洗血是一種臨牀上的療法，主要目的是去除血液中的壞膽固醇，保持健康的`膽固醇，促進人體的吸收，但不能夠治療高血脂的症狀。另外，人體的膽固醇很容易相互轉化成爲其它物質，就算把壞的膽固醇洗乾淨，但是其他物質也有可能會轉化成膽固醇。
所以如果想要通過洗血的方式降低血脂，往往很難達到理想效果。
上面介紹的就是高血脂的謠言，大家如果出現了高血脂的症狀，要識別清楚謠言和真相，不要出現了治療的誤區。
高血脂有什麼表現
1、如果患有了高血脂則會出現看東西模糊不清的情況，主要是因爲血液加厚導致的，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
2、腿肚經常抽筋，而且我們也會出現疼痛感，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
3、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
高血脂要怎麼治療
1、藥物治療：可以使用的藥物主要有他汀類、貝特類、煙酸類等，如果我們打算用藥物治療應該在醫生的指導下在進行使用。
2、調整飲食：控制總熱量，合理調整膳食結構，減少膽固醇的攝入，同時戒菸限酒；
3、加強運動：適當參加體育鍛煉，有利於降低血脂水平，減輕體重。
高血脂對我們的危害很大，不少中老年人都容易患有這種疾病。隨着生活水平的提高，現在患有高血脂的人羣年齡越來越小。爲了更好的預防此種疾病，平時飲食以多以清淡食物爲主，做到葷素搭配。若血液較厚，則每日攝入的蛋白質不應超過100g。
高脂血症可引起高血壓，誘發膽結石，胰腺炎，加重肝炎，引起男性性功能障礙，老年癡呆症等疾病。最新研究表明，高脂血症可能與癌症的發生有關。高脂血症的主要症狀可分爲以下幾個方面。
高血脂的症狀
1、輕度高脂血症通常不會有任何不適的感覺，但是沒有任何症狀並不意味着血脂不高。定期檢查血脂很重要。
2、一般高脂血症的症狀多表現爲：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨牀症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨着體重超重與肥胖。
3、長期高血脂，動脈粥樣硬化引起的脂質沉積在血管內皮中可引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現爲心絞痛，心肌梗塞，中風和間歇性lau行。
4、少數高脂血症也可能有角膜弓和脂血癥的眼底改變。角膜弓也稱爲老年環。如果發生在40歲以下，通常會伴有高脂血症和家族性高膽固醇血癥，但特異性不強。高脂血症眼底的變化是由富含甘油三酸酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起的，從而引起光折射。它通常是嚴重的高甘油三酯血癥，並伴有乳糜微粒血癥的特徵性表現
5、高脂血症嚴重時，會出現頭暈，頭痛，胸悶，呼吸急促，心慌，胸痛，疲勞，嘴巴彎曲，語言不清，四肢麻木等症狀，最終導致嚴重疾病例如冠心病和中風。現在相應地表現。
高血脂的症狀前兆
1、經常頭暈，四肢麻木。當血脂增加時，血管可能會被輕微阻塞，因此血液循環速度會減慢，遠端細胞可能會出現血液供應不足，頭暈和四肢麻木的情況。
2、肥胖。衆所周知，大多數三高的人都會有肥胖的特徵，尤其是近年來，每個人的生活水平越來越高，飲食也越來越優越。過多的油和鹽會導致肥胖和高脂血症。因此，當您過老時發生肥胖時，必須注意它。這可能是高血脂的前兆。
3、眼角出現黃色脂肪瘤。這是血脂升高明確的表現，也許升高的程度還不至於達到高血脂的地步，但已經明顯升高，誰也不能保證會不會持續升高，所以還是進行檢查以及前期控制，將高血脂扼殺在搖籃裏比較好。
高脂血症的危害
1、高脂血症很容易導致高血壓。高脂血症可導致人體動脈粥樣硬化並導致心肌功能異常。
2、高脂血症也可導致冠心病。當人體由於長期的高脂血症而形成動脈粥樣硬化時，冠狀動脈的血流將減少，血管內腔將變窄，心肌的血液注射量也將減少。心肌缺血導致心絞痛和冠心病。
3、高脂血症可引起肝功能損害。長期高脂血症可引起脂肪肝。肝動脈粥樣硬化後，肝小葉也會受損，從而導致結構改變和肝功能受損。
4、高脂血症容易發生血管硬化。形成動脈粥樣硬化後，大量的脂蛋白沉積在血漿中，這降低了血流速度，並在氧化後變得酸敗，沉積在動脈管的內皮上，並且長期粘附在血管上壁會損壞動脈皮膚並引起血管硬化。
