吃完荔枝可以吃巧克力嗎，又到吃荔枝的時候了，荔枝味道甜美，很受人們歡迎，但在食用荔枝時候有一定的飲食注意事項需要我們瞭解的，下面來看看吃完荔枝可以吃巧克力嗎。
吃完荔枝可以吃巧克力嗎1
1、荔枝最好不要和巧克力一起吃。
一般情況下，荔枝和巧克力最好不要一起吃。雖然荔枝和巧克力的營養價值高，但是，兩者都屬於熱性食物，糖分高，吃多了會容易引起上火、肥胖等，所以荔枝和巧克力最好不要一起吃。
巧克力不能和什麼一起吃
1、牛奶
牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育。
2、汽水
因爲巧克力是屬於高熱量、高糖並且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃巧克力的時候可以喝茶，因爲茶裏面的有效成分可以吸收巧克力裏面的油，從而減少積食的概率。
3、麪包
麪包與巧克力同食血糖高。麪包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐後血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與巧克力相剋，羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯。
5、芝麻
芝麻和巧克力一起食用的話會影響腸道的消化。因爲巧克力中含有大量的草酸，而草酸會與芝麻中所含鈣質結合從而形成草酸鈣，對營養的'消化與吸收有一定的抑制作用。
吃荔枝的禁忌
1、不宜空肚食用
荔枝雖然營養良多，可是其中的糖分含量也很高，所以大師在空肚的時辰萬萬不要吃荔枝，不然的話會讓本身的胃黏膜受到刺激，也會導致胃痛胃脹的一些病症出現。
2、食用不宜過量
荔枝所含糖類大局部是“果糖”，被機體領受後須經一系列酶催化才能轉化爲葡萄糖，被構造細胞氧化把持。若是一次食用過多，導致機體血糖含量比正常時降低良多而引起低血糖症。
3、糖尿病人慎吃
荔枝含糖量很高，是以，糖尿病人不宜食用。別的，陰虛火旺、咽喉幹疼、牙齦腫痛、怒火旺盛的人也不宜食用。
4、不要吃水泡的荔枝
採辦的荔枝必定要確保別緻，如今市場上良多荔枝都是用水泡過的，含大量的水分。大量水分進入胃腸道後會稀釋消化液，引起消化不良，所以若是創造是經由水泡過的荔枝，那麼就不要吃了。
吃完荔枝可以吃巧克力嗎2
荔枝不能跟什麼一起吃
1、動物肝臟
荔枝不能和動物的肝臟一起吃，因爲動物肝臟富含銅離子、鐵離子等礦物質，這些礦物離子可以使得荔枝所含的維生素C被氧化，兩者的營養價值就都會降低。
2、牛奶
荔枝不能和牛奶一起吃。荔枝中含有大量果酸，牛奶中富含蛋白質，如果兩者一起吃，會使得牛奶中的蛋白質凝結成塊，影響牛奶的消化吸收。
3、含維生素C溶解酶的食物
荔枝不能和黃瓜、胡蘿蔔、南瓜等蔬菜一起吃，因爲這幾種蔬菜中含有維生素C溶解酶。如果它們一起吃的話，荔枝中的維生素C就會被破壞，營養價值就會降低。
4、熱性水果
荔枝本身就是溫熱性的，因此最好不要和熱性的水果一起吃，比如紅棗、龍眼、榴蓮、楊梅等。雖然說這些水果少量在一起吃，不會有什麼大問題。但如果熱性的水果吃多了，就很容易上火，而且由於糖分極高，還很容易影響血糖。
