首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 家常紅燒素雞做法

家常紅燒素雞做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.95W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

家常紅燒素雞做法,素雞是一種價廉物美的豆製品,素雞的吃法很多,其中大家最愛的素雞做法還是家常紅燒,不僅可以拿來佐餐配飯,亦可下酒細細品,今天爲大家分享的是家常紅燒素雞做法。

家常紅燒素雞做法

用料

素雞 1條

蔥姜 適量

八角 1-2個

桂皮 1個

料酒 適量

醬油 適量

糖 適量

家常紅燒素雞做法

做法

素雞沖洗乾淨擦乾表面水分,切成一釐米厚的片。

平底鍋放油燒熱(油稍多一點),放入素雞片用小火慢煎。一面煎成金黃後,翻面也同樣煎至金黃色後盛出備用。

鍋內留底油,爆香蔥、姜、八角、桂皮。

淋入料酒、醬油,放入多一點的糖,加足夠的開水(可以讓每一片素雞都能泡在湯汁裏)燒滾。

把煎好的素雞放入湯汁中燒煮十幾分鍾至入味。

湯汁收到稍幹,即可起鍋。

小貼士

1、做紅燒素雞要好吃,素雞首先要用油煎炸,這樣除了可以更好的'吸附後面的紅燒汁容易入味之外,更可以讓素雞有外酥內軟的口感。

2、煎炸素雞的時候油要多放一點,根據鍋子的大小,一次下幾片,彼此之間保留一點空間。不要貪多,如果下太多的話,會粘在一起影響外觀。煎的時候耐心點,素雞要煎透,但又不能煎得太乾枯,影響口感。所以一開始切片的時候,不用切的很薄,大概在1釐米左右。

素雞的花樣做法

糖醋素雞

材料

素雞300克、青紅椒各半個米醋1大勺、生抽1小勺、糖1小勺、鹽1/4小勺。

做法

1、我們將素雞切成滾刀塊,然後將青紅椒切絲。

2、將素雞塊和青紅椒放入自動鍋中。

3、調入米醋、生抽,拌勻。

4、調入鹽、糖,拌勻後,蓋上鍋蓋。

5、啓動自動烹飪程序。待烹飪結束時,盛入盤中即可。

功效:我們食用辣椒是可以很好的幫助增強食慾,而且是有很好的發汗的功效,幫助身體降溫,對於緩解肌肉的痠痛也是有很好的作用,千張是可以可以補充豐富的蛋白質,糖醋的做法也是非常美味開胃的。

五香素雞

材料

千張(豆腐皮)、食用鹼、桂皮、八角、花椒、丁香、豆蔻、香葉、小茴香、陳皮、羅漢果、冰糖、鹽、醬油、蔥、姜、蒜。

做法

1、準備少量的食用鹼,然後就是將千張洗乾淨了。

2、起鍋坐水,加入少量食用鹼,煮開後放入千張,加蓋煮約2分鐘,這樣做的目的是更加入味。

3、取出千張,放至不燙手時摺疊整齊,切寬條,準備好一個長方形容器,鋪上紗布,將千張條隨意放入。

4、將紗布包好千張,用重物壓半小時,再用棉線捆緊。

5、準備好所有配料,圖中依次是桂皮、八角、丁香、豆蔻、冰糖、香葉、小茴香、花椒、陳皮、羅漢果,小粒香料裝入調料盒。另起鍋坐水,水開後放入所有配料煮開5分鐘後放入千張。

6、這個時候加入一些蔥解姜塊和蒜粒,然後在加入適量的鹽和醬油,進行均勻的翻炒。

7、大火煮開後轉小火煮約20分鐘,關火撈出蔥薑蒜等,千張在原湯中浸泡8小時以上,吃時切片即可。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題