首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 燒雞肉家常的做法

燒雞肉家常的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.19K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

燒雞肉家常的做法,衆所周知雞肉蛋白質的含量高種類多,而且很容易被人體吸收利用並消化,雞肉也是我們膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一,下面就一起來看看燒雞肉家常的做法是如何的吧。

燒雞肉家常的做法

怎麼做燒雞肉1

食材

主料土雞1只、輔料油5ml、鹽5g、八角2粒、花椒10粒、大蔥5g、姜5g、料酒5ml、生抽5ml、老抽4ml

步驟

1、雞肉洗淨,剁成大塊,放水中泡去血水。

2、鍋中燒水,放入雞塊綽水。

3、撈出後放水中清洗乾淨。

4、鍋中放油,放入八角,花椒,大蔥和姜炒出香味。

5、倒入雞肉翻炒均勻。

6、加入料酒。

7、放生抽,老抽,翻炒均勻。

8、加入開水,大火燒開,轉小火燉40分鐘左右。

9、加入鹽,開大火收汁即可。

10、裝入盤中即可食用。

怎麼做燒雞肉2

家常紅燒雞塊的做法:

1、先將仔雞剁成塊,倒入鍋中煮,要冷水下鍋,加幾片生薑和少量料酒,水開後撇去浮沫,調小火慢慢燉。

2、燉40分鐘左右,將雞塊撈出,雞湯盛出備用。

3、鍋中燒油,炒姜蒜、幹辣椒,炒出香味後將雞塊倒入鍋中炒。

4、加少量老抽上色。

5、將盛出的雞湯倒入鍋中,加鹽、糖、雞精,小火燒。

6、蓋上鍋蓋,燒到湯汁收幹,就可以裝盤出鍋了。

溫馨提示:

1、可以在第三步時倒一點酒,味道會更鮮美。如果用白蘭地之類的洋酒會更好,用料酒也可以。一般紅燒是先倒醬油充分上色再倒酒,其實先倒酒再倒醬油的話,菜的'顏色會更漂亮,大家可以試一下哦!

2、燒油時用小火,這樣纔可慢慢炸出所有的姜蒜的香味。

3、雞塊近爛時要立即轉大火收汁,不要等到雞塊都爛了,湯汁還有好多,這樣雞塊就沒有味道了。

4、雞肉在下鍋前最好冷水上鍋,煮開。撈出,煮過的水不用。這樣做是爲了濾去血沫雜質。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題