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毛豆炒雞肉的家常做法

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毛豆炒雞肉的做法家常菜,毛豆炒雞肉是一道健康美味的家常菜,食材簡單但營養豐富,今天小編就教大家來做這道毛豆炒雞肉,感興趣的小夥伴們不妨來試一試,下面就是毛豆炒雞肉的做法啦!

毛豆炒雞肉的家常做法

毛豆炒雞肉的家常做法1

食材:

雞腿 400克、 毛豆 250克、 黑木耳 5、6朵、蒜 2瓣、 蔥 1小段、 姜 4克、 郫縣豆瓣醬 20克、 老抽 4克、 生抽 6克、 糖 少許、 鹽 適量、 清水 10克、 玉米澱粉 4克、 料酒 4克、 食用油 適量、

過程:

1、主要原料:雞腿、剝好的毛豆。

2、處理的'原料:雞腿去皮脫骨切塊洗淨後用鹽、料酒、玉米澱粉醃製20分鐘,毛豆用開火焯至八分熟撈出衝淨外皮備用,蒜拍扁切碎,蔥切碎,姜切碎,黑木耳用開水焯一下。

3、蔥碎、姜碎,老抽、生抽、糖、清水混合均勻,調成調味汁備用。

4、開火,鍋內倒入油,下雞肉塊滑炒。

5、雞肉變色時,加入蒜碎及郫縣豆瓣醬,翻炒。

6、至雞肉六成熟時,將調味汁碗中的蔥碎和姜碎撈出一些倒入鍋中,繼續翻炒雞肉。

7、待蔥、姜香味炒出來,沿鍋邊淋入調味汁,將調味汁與雞肉翻炒均勻。

8、雞肉八成熟時,加入黑木耳。

9、加入毛豆,試一下鹹淡,可以加少量的鹽調料。

10、翻炒均勻,雞肉九成熟時,熄火即可。

毛豆炒雞肉的家常做法2

食材:

雞塊、毛豆、青紅椒、大蒜、生薑、生抽、老抽、蠔油、食鹽、白糖、白酒、十三香

做法:

1、準備涼水燒開後將毛豆倒入鍋內,焯水斷生後盛出備用。

2、鍋內油熱後倒入白糖快融化時放入焯好水的雞塊,並加入大蒜、生抽、老抽、米醋、白酒,十三角炒香後,加入熱水以漫過雞塊爲宜,中火蓋上鍋蓋煮20分鐘。

3、20分鐘後加入毛豆再蓋鍋蓋煮上5分鐘,嚐嚐毛豆已經熟的時候,再放入青紅辣椒大火收汁即可。

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