荔枝的功效與作用都有哪些呢？朋友們都知道荔枝的營養十分豐富，肉厚多汁，在中藥學上更有着很多的藥用價值，對我們的身體非常有益，下面就隨小編一起去看看荔枝的功效與作用都有哪些吧。
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一、新鮮荔枝上火嗎
鮮荔枝性溫，貪吃宜上火，特別是本就虛火旺者，吃了會加重體內虛火。鮮荔枝吃多了很容易導致口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、便祕等不適。有些人羣本就肝火旺盛，更是不能多吃，很容易導致上火。新荔枝味道甜潤多汁，卻不宜多吃。成人最多不超過250克，兒童5顆即可。
鮮荔枝上市的季節，很多的小朋友都會因爲貪吃，而出現上火的症狀，要問新鮮荔枝上火嗎，答案是肯定的。所以一定要少吃爲宜，小朋友可以多吃些蘋果、香蕉、火龍果等水果，與荔枝調劑着吃，就不用擔心上火的問題了。荔枝的功效與作用有哪些呢，一起來看看吧！
二、荔枝的功效與作用
1、補虛益智
荔枝的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，對大腦有很好的滋補作用，可以很好的緩解和改善失眠、健康、疲勞等不適。在給補人充虛的同時，讓記憶力更強，對智力也非常有幫助。所以荔枝也有益智果的美稱，是非常好的補腦水果。
2、促進食慾
荔枝口感甜潤，富含有維生素與礦物元素，具有開胃健脾的功效，常吃可以增進食慾，還能補充人體的營養，讓胃功能強大，可以很好的養胃護胃，對身體來說非常有好處。
3、提高免疫力
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，它們在補充營養的同時，能幫助調節身體機能，提高身體抵禦疾病的'能力，也能減少患病的機率，做一個有較高身體素質的人。吃荔枝的功效與作用很多，它還可以降低癌症的發病率，抑制心血管與冠心病的發病率。
4、消腫解毒
荔枝消腫解毒的功效也非常好，對腫瘤、疔瘡、瘰癧等引起的惡腫效果也非常好。外出血等，可以幫助止血止痛。古時人們出現外出血時，常使用荔枝來緩解症狀。
結語：關於新鮮荔枝上火嗎以及荔枝的功效與作用大家都瞭解了，新荔枝對正常人來說吃了易上火，但對心臟衰弱、肺弱之人，卻是天然食物補藥，可以壯心健肺。荔枝營養豐富，功效也非常多，但不易多吃。
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一、荔枝的功效與作用
1、荔枝能補充能量
荔枝的果實富含糖，特別是葡萄糖和蔗糖的含量超過70％。 進入人體後，這些糖類可迅速轉化爲能量，從而有效緩解人體疲勞。 此外，荔枝也可以看到一個。 它對人體腦組織有明顯的滋養作用。 它經常被吃掉，不僅可以改善記憶力，促進智力發育，還可以減少失眠和健忘等不良症狀的發生。
2、荔枝能提高身體免疫力
荔枝含有多種對人體有益的維生素，尤其是維生素C。此外，它還含有蛋白質和各種微量元素。 這些營養素可被人體吸收並促進身體。 免疫細胞的再生可以顯着提高身體抵抗疾病的能力。
二、荔枝的藥用價值
1、荔枝能降血糖
雖然荔枝是一種避免高含量的水果，但它不僅不會增加血糖，而且還起到降低血糖的重要作用，因爲它含有天然的降血糖成分。 促進胰島素分泌還可以加速人體內糖的代謝，從而導致高血糖下降。
2、荔枝能止血止痛
荔枝有一定的收斂效果。 它可以止血和減輕疼痛。 當人們有創傷性出血時，可以直接用梨汁治療。 處理時，可以將荔枝幹燥，研究成最終形狀，並直接使用。 快速止血和緩解疼痛。 此外，荔枝還可以治療貧血。 當人們患有體弱的貧血時，他們可以加入荔枝和大棗以及湯劑，然後採取可以使人們的貧血症迅速改善的症狀。
