男人吃洋蔥竟有這麼好的效果，很多人都知道洋蔥這種食物，但是並不是很瞭解它有什麼功效作用，瞭解它本身才能夠利用好它的功效，下面小編分享了男人吃洋蔥竟有這麼好的效果，教你正確養生。
男人吃洋蔥竟有這麼好的效果1
洋蔥的價值
洋蔥，別名：蔥頭、荷蘭蔥，百合科、蔥屬二年生草本植物。殺菌抑菌能力強，極少患病蟲害，是一種比較潔淨的無污染綠色食品。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、緩解壓力、預防感冒。洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是中老年不可多得的保健食物。
對男性作用
1、 抗癌作用
洋蔥中含有豐富的類黃酮和微量元素硒。類黃酮具有清除自由基抗氧化的作用；硒是一種很強的抗氧化劑，能清除體內產生的各種自由基，具有防癌抗衰老的功效。
2、 降血壓、預防血栓
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一種較強的血管擴張劑、可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此有降血壓，預防血栓的功效。
3、 降血糖、降血脂
洋蔥中的槲皮素是與降血糖藥物甲磺丁脲相類似的有機物，適合糖尿病人食用。臨牀研究證實洋蔥中含硫化物和含硫氨基酸具有降低膽固醇和血脂的作用。
4、其他
洋蔥中的植物殺菌素具有刺激食慾、幫助消化作用，同時又有祛痰、利尿、發汗和預防感冒等作用。
男人吃洋蔥竟有這麼好的效果2
吃洋蔥的好處及壞處
先讓我們來了解一下洋蔥吧！種植蔬菜的農民伯伯都知道洋蔥、辣椒以及大蒜在生長的時候都不會有蟲子咬，因爲這些蔬菜自身就具有殺菌作用，還有一些‘三高症’ 的老年人吃了洋蔥以後都有明顯效果。那麼，我們都知道洋蔥是比較辣的刺激性的蔬菜，對於那些有胃腸道疾病的'朋友們是不利的，上面說了洋蔥和辣椒都是屬於同 類，所以說對於有皮膚過敏或瘙癢的朋友們也是不能食用的。
洋蔥搭配雞蛋更壯陽
雞蛋的營養價值很高，不管是對於兒童、病人或孕婦都是很好的選擇。那麼洋蔥炒蛋很多人都吃過，對於女人這道菜有滋補養顏的效果，而對男人則具有補腎壯陽的作用，一些性功能障礙弱的朋友們不要覺得很丟人，難以啓齒，要不然會造成很嚴重的後果，平時多吃點洋蔥炒蛋來重振雄風。
洋蔥搭配羊腰更壯陽
羊 腰子顯而易見不用我多說大家都知道它的功效，我曾經在飯店吃過一次這道菜，洋蔥、羊腰以及青辣椒爆炒，口感和香味不可用言語來形容，真是棒極了。很多人在 家裏做的吃起來有一股羊騷味，建議大家先炒羊腰子的時候放點料酒，這樣就能去味了。大家趕緊行動起來，在家嘗試做這道好吃既壯陽的菜吧！
洋蔥搭配紅酒
用紅酒來泡製洋蔥，這個方法知道的人並不多，紅酒大家都不陌生，看到電視劇裏一些派對或情侶之間調情的時候都喝紅酒，紅酒具有養顏、抗衰老、舒緩心情以及幫助消化的作用。男人喝用洋蔥泡製的紅酒具有補腎壯陽的作用。
