怎麼剝菠蘿蜜最快最方便，菠蘿蜜是一種很常見的水果，菠蘿蜜切開以後能看到它裏面黃色的果肉，它的果肉是一個苞一個苞的單獨存在，下面分享怎麼剝菠蘿蜜最快最方便，一起看下吧。
怎麼剝菠蘿蜜最快最方便1
1、在剝菠蘿蜜的時候要準備一次性的橡膠手套，還要準備適量的植物油，然後再準備一把菜刀，另外還要準備幾張報紙，把需要去除表皮的菠蘿蜜準備好，這樣的菠蘿蜜表皮有刺兒，一定要注意安全，以免手被菠蘿蜜刺傷。
2、把準備好的報紙鋪在室內的地上，然後再把需要去皮的菠蘿蜜放在報紙上，隨後給雙手戴上橡膠手套，並在手套上塗抹植物油，菜刀上也要塗抹食用油，然後再把菠蘿蜜用菜刀，從中間一分爲二。
3、菠蘿蜜切開以後能看到它裏面黃色的果肉，它的果肉是一個苞一個苞的單獨存在，可以用帶有手套的雙手把它的果肉取出來，這時會看到它的果肉表面有一些膠，這是需要把它放在淡鹽水浸泡並用清水把它洗淨。
4、菠蘿蜜再從中間切開以後，還可以先用雙手把它裹入中間包着的白色物質全部去掉，這樣方便人們輕鬆把它的果肉取出，果肉取出以後吃的時候還要注意果肉中間的果核，它的果核也能吃只是需要煮制或者炒制以後再吃。
怎麼剝菠蘿蜜最快最方便2
怎麼剝菠蘿蜜
具體步驟：
1、在菠蘿蜜下面墊幾層報紙，防止地面粘黏。
2、然後戴上一次性手套，防止手指粘黏。
3、把菠蘿蜜的皮全部削完。
4、用菜刀把菠蘿蜜一切兩半，然後仔細地把菠蘿蜜的果肉摘下來，摘完一部分，再切一塊，繼續摘下一部分。
建議：菠蘿蜜的內部有許多黏液，剝完之後會讓手非常黏，去除這種黏液的方法是用油洗手，油可以很乾淨的將這些黏液全部去除掉。
菠蘿蜜的核有什麼營養
菠蘿蜜核粉糯可口，在其中含有豐富的營養素，例如蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、維生素A、膳食纖維、鉀、銅、鈉等身體所必需的微量元素，食用菠蘿蜜的核可以起到補充營養、促進代謝，還可以起到止渴，解煩的作用，對於哺乳期的女性來說，菠蘿蜜核有一定促進乳汁分泌的`作用。
菠蘿蜜吃多了會上火嗎
適量食用不會上火，過量食用有上火的可能性。
菠蘿蜜屬於熱性水果，性質較爲燥熱，適量食用菠蘿蜜可以起到溫補的作用，吃得太多容易上火，如果是胃腸不好的人吃多了，還可能會拉肚子。
菠蘿蜜的營養價值很高，有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質，所以適量的吃菠蘿蜜對身體有很多的好處，可以促進消化、清理腸道、抑菌消炎以及美容養顏等，食用後對身體好處多多，但是，食用菠蘿蜜可能會引起過敏反應，比如皮膚紅潮、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克，過敏體質的應注意先做測試後再食用，避免大量食用。
菠蘿蜜一次可以吃幾顆
推薦食用量：2-3顆。菠蘿蜜味道清甜可口，營養價值高，在新鮮菠蘿蜜中含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質等營養成分，吃菠蘿蜜可以有效的補充人體所需要的多種微量元素，但是菠蘿蜜屬於一種熱性食物，吃得太多容易導致上火，而且有很好的滑腸作用，過多食用可能會出現腹痛、腹瀉、便祕、口舌、生瘡等諸多臨牀症狀，所以每天食用要控制量。
一般建議每天吃2-3顆，不能超過四顆到五顆。這樣既可以補充營養價值，又可以防止副作用。
