延緩衰老茶有哪些，中國就有茶道，並且以茶香出名，盛產茶葉。幾乎每家每戶都會有一些茶葉和茶盤用來招待客人。許多的品種的茶，茶的功能不一樣了，延緩衰老茶有哪些？
延緩衰老茶有哪些1
牛蒡茶的製作做法：
材料：
牛蒡片十餘片(如果是絲就放十克左右)、枸杞五六粒、紅棗三四粒。
做法：
將上述原料清洗後，混合倒入鍋中，加入清水六百毫升，大火燒沸，再改小火煮五六分鐘即可。
功效：
1、牛蒡：清除腸胃、活血消毒、抗癌抑菌、延緩衰老，有效預防血管老化的功效。
2、枸杞：補腎、護肝、明目、安神、潤肺。
3、紅棗：健脾、養胃、補氣、養血。
口感性狀：
茶湯金黃，有獨特的牛蒡醇厚香味，味微甘。
茶飲製作小提示：
1、有糖尿病的人，可以不放入紅棗，因其糖度太高，不適宜長期服用。反之，沒有糖尿病的人，爲了增加口感，可適量加入冰糖，有滋陰清肺的`功效。
2、現在市面上有成罐裝的牛蒡片或絲，購買很方便。但爲了原料的純正性，最好選擇大型超市或專業店購買。
關於牛蒡的小常識：
牛蒡是菊科草本直根類植物，性溫、味甘、無毒。別名又稱大力子，東洋蔘等。有蔬菜之王的美譽。《本草綱目》稱其“通十二經脈，洗五臟惡氣”《名醫別錄》裏稱“久服輕身耐老”。牛蒡的種子和根都有藥用價值。它的保健功能在於，可以消除人體內有害健康的“活性氧”，
從而達到預防癌症、減緩血管老化、延緩衰老的作用。在日本，牛蒡可以和人蔘媲美。經常服用可清理腸胃、促進血液循環、消毒抑菌，對便祕、高血壓，高血脂的人羣有很好的療效。很適合中老年的人羣服用。
延緩衰老茶有哪些2
玫瑰花茶
玫瑰花有解鬱的作用，能理氣清熱、安神美容。女性用它來泡水喝，可緩解月經期間情緒不佳、痛經等症狀。胃寒、腹瀉者不宜服用。常感到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
人蔘茶
人蔘爲中國傳統的滋補品。人蔘性微溫，味甘、微苦，有補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智之效。人蔘茶適合中老年人喝，能調理身體機能，補充氣血。陰虛火旺者不宜服用，月經期婦女、高血壓患者最好不要服用。
最佳喝法：一天一杯人蔘茶，連續喝3天后停3天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。
桂圓紅棗茶
桂圓，益心脾，補氣血，有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是補血聖品。喝桂圓紅棗茶能夠延緩衰老。由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。
菊花枸杞茶
中醫認爲，菊花性涼，有散風清熱、平肝明目之效。可用於治療頭痛眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。菊花性涼，枸杞中的植物激素會影響內分泌，因此以下幾類人最好少喝：胃寒、月經期及孕期、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2~3次。
