患者劉女士問：我有一個7個月大的寶寶，自出生一月後一直服用維生素AD滴劑，近期加服了從澳大利亞購買的乳鈣。我發現乳鈣中也含有維生素D，它們一起服用會不會導致過量?維生素過量的症狀是什麼首都醫科大學附屬北京安貞醫院主管藥師鄭青敏解答：世界衛生組織及中國營養學會推薦6~12個月的嬰兒維生素D每日推薦攝入量爲400IU/d(國際單位/天)(10微克/天)。20xx年，中華醫學會兒科學分會兒童保健學組和全國佝僂病科研協作組提出，爲防治維生素D缺乏性佝僂病，也建議嬰兒生後2周攝入維生素D的量爲400IU/d。
相關文獻還顯示，成人維生素最大耐受量爲250微克/天，但目前尚無嬰幼兒維生素D最大耐受量的共識。
具體到這名嬰兒，經查詢，他每日攝入的維生素AD製劑中每粒含維生素D3是500IU;澳大利亞購買的乳鈣每粒膠囊含2.5微克維生素D，二者合用超過了中華醫學會兒科學分會兒童保健學組推薦的嬰兒每日攝入量。因此，建議如果嬰兒每天日照時間充足，加上奶粉中所含的維生素D，最好不要合用這兩種製劑，以免過量。大家在給家人尤其孩子選擇藥物和補充劑時，也要多留心，仔細閱讀說書，避免過量。
一般來說，維生素D過量的主要表現有噁心、嘔吐、過度口渴、尿頻、肌無力、腹痛、便祕、疲乏，肌肉和關節痛等。如果孩子出現以上症狀，應儘快去醫院檢查。
缺乏維生素D易導致佝僂病，但維生素D也不能補過量。按照醫生的說法，維生素D補過量會讓孩子出現噁心、嘔吐、腹痛等食物中毒的症狀，如果孩子出現這些症狀，應立即去醫院治療。在生活中，家長應嚴格控制孩子對維生素D的攝入量，另外還要注意多讓寶寶曬太陽。
