腰椎間盤突出扎針灸能治好嗎， 鍼灸大家應該都有了解過，是一種常見的養生方式， 鍼灸給我們帶來的好處也有很多的方面，很多人都會選擇通過 鍼灸調理身體，以下腰椎間盤突出扎針灸能治好嗎。
腰間盤突出症鍼灸還是非常有療效的，鍼灸可以做到止痛、緩解症狀的作用，腰間盤突出症可以有根性的症狀，也可以有乾性的症狀，也就是說腰椎間盤突出的髓核，對於神經根的卡壓也會出現腰疼以及下肢放散痛，下行的神經出來之後，周邊的肌肉造成的肌緊張，也會對神經有卡壓。
鍼灸可以通過望、聞、問、切，特別是切經脈以及穴位，找到受累的肌羣，找到病竈點，進行對應點位的直接治療，作用比較直接，可以改善肌肉的緊張狀態，鬆懈椎間孔周圍的韌帶以及肌羣，改善壓迫的症狀，因此鍼灸可以很好的改善腰突症引發的腰腿疼症狀。
腰間盤突出扎針能好嗎
腰間盤突出進行鍼灸等物理治療，一般只是起到對症治療的效果，可以有效的促進局部的血液循環，促進局部的炎症消散，減輕神經根水腫，可以有效地緩解症狀，恢復腰部和腿部的功能。但是這種治療對突出的間盤是沒有任何治療作用的，不會讓已經突出的間盤迴納、復位，也不會保證腰椎間盤突出治療以後不再復發。
所以腰椎間盤突出採取鍼灸等物理治療，只是對症治療，緩解局部的症狀，恢復功能。但是對於間盤突出這個病因，並沒有明顯的效果。可以採取手術治療，徹底的清除突出的間盤，達到治癒的效果。
腰椎間盤突出鍼灸可以治好嗎？
腰椎間盤突出鍼灸的'話，是可以治療好，通常鍼灸主要是可以疏通經絡，活血化瘀，改善椎間盤周圍的供血，可以減少突出對神經的受壓，同時還可以緩解疼痛，除了做鍼灸，最好配合照射紅外線燈，同時如果不是中央型的椎間盤突出，也可以配合做些腰椎牽引，同時平常不要彎腰搬重物。
腰椎間盤突出的正確睡姿
仰臥位時，只要牀舒適，四肢保持自然伸展，使全身肌肉得到放鬆，明顯降低腰椎間隙的壓力，減輕腰椎間盤後凸，對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位。
側臥位時一般認爲右側臥位最好，原因是右側臥位不會壓迫心臟，而且不會影響胃腸蠕動。其實我們不必講究睡覺時是左側臥位還是右側臥位，人在睡眠中總是會不斷翻身，因爲長期維持一種睡眠姿勢，會使一部分肌肉鬆弛的同時，相對使其他一些肌肉處於緊張狀態，而且軀體因長時間受壓而血運不暢，神經缺氧、缺血產生麻木，因此，翻身是人體的自我保護
腰椎間盤突出的預防方法
定期進行健康檢查，尤其是青少年應注意檢查有無先天性或特發性畸形，如特發性脊柱側彎或椎弓崩裂。改善姿勢，勞逸結合；生命在於運動，健康在於運動運動同樣對骨骼肌肉系統也有良好的作用，如肌肉附着處的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增強。運動改善了骨、關節、韌帶的血液循環，增加了代謝過程，使骨骼的有機成分增加，無機成分減少，使骨的強度、韌性增加，延緩骨質的退行性變。
腰椎間盤突出可以治療好嗎
腰椎間盤突出是一種多發病、常見病，它主要因爲椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出而刺激或壓迫脊神經脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木的症狀。不易治癒 日常的治療的治療方法建議採用中醫膏藥外貼法，中醫膏藥有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛等功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且康復後不易復發，是日常最理想的治療方法。
腰椎間盤突出的防治方法
隨着生活節奏的加快，很多的年輕的上班族經常性久坐不動， 腰椎間盤突出的發病逐漸年輕化，防治腰間盤突出應避免久坐，每1小時要起立伸展腰部，並左右旋轉， 座位腰部充分支撐，不能懸空， ?加強腰背肌肉鍛鍊：俯臥位背肌鍛鍊，游泳、單槓懸吊或引體向上是比較好的運動。禁忌做仰臥起坐鍛鍊。
腰椎間盤突出症通過患者積極的治療後，腰腿疼痛的明顯症狀會有所緩解或者消失了，很多患者可能都會想是不是以後就不再犯了，顯然這是錯誤的想法，平時的保養與防治很重要，積極改變自己不良的生活習慣纔是防治關鍵。
預防腰椎間盤突出的運動有哪些
腰椎間盤突出是骨科常見疾病，給患者帶來嚴重危害，這裏有6種鍛鍊方法預防腰椎間盤突出。
退走鍛鍊
方法：退走鍛鍊是預防腰椎間盤突出簡單易行的方法，選擇空曠的走廊或者廣場，每天倒走30分鐘左右。
作用：改善腰背肌狀態，保證腰椎生理彎曲處在正常位置。
搓腰鍛鍊
方法：將雙手放在同側腰部，由上向下，再由下至上，反覆搓腰15次左右，以腰部感覺發熱爲佳。
作用：促進腰部血液循環。
爬行鍛鍊
方法：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作，將雙手着地，作爬行動作
每天堅持30分鐘。
作用：鍛鍊腰部肌肉，促進腰部血液循環。
飛燕式鍛鍊
方法：俯臥於牀，做雙下肢交替擡舉、雙下肢同時擡舉、上半身後伸擡起、身體兩端同時擡離於牀等動作，重複上述動作各10餘次，每天鍛鍊30分鐘。
作用：加強腰部肌肉功能，促進腰部血液循環，預防腰椎間盤突出。
挺腹鍛鍊
方法：每天做挺腹運動10餘次。
作用：加強腰背肌的鍛鍊。
團身鍛鍊
方法：仰臥於牀，先後做屈髖、屈膝、仰臥起坐、雙手抱膝貼胸等動作，各10餘次。
作用：加強腰部肌肉功能。
上面就是對預防腰椎間盤突出的運動有哪些的介紹，通過了解之後我們知道想要更好的預防腰間盤突出可經常進行倒走或者團身鍛鍊等，這樣能讓我們的身體更好的進行改善，另外平時在生活中最好要經常吃些含鈣高的食物。
