女人一彎腰爲什麼大腿特別粗，如果大家仔細觀察，大家身邊肯定會有這樣的人，這些人上半身很瘦，但是大腿卻很粗，尤其是一彎腰的時候，那麼，女人一彎腰爲什麼大腿特別粗
女人一彎腰爲什麼大腿特別粗1
衆所周知，女生體內主要是雌激素，而男生是雄激素。雖然這兩個激素不分好壞，但是對肌肉和脂肪的態度卻完全不同。雄激素負責促進蛋白質的合成和骨骼的增加，使肌肉發達;而雌激素則幫助女性囤積脂肪爲了生育做準備。而且因爲激素含量的不同，導致男生的脂肪更容易囤積在肚子上，女性更容易囤積在腿部、臀部，所以你就會看到有的男生肚子明明很大腿卻很細，有的女生明明很瘦腿卻很粗。
另一方面，脂肪也會生產和儲存雌激素(想想身邊胖胖的男生是不是都會慢慢變娘;; )來幫助女性生育，所以天生的女生的體脂率會比男生高。一般而言，男性的理想體脂率是10%-20%，而女生則是18%-25%。所以，即使是相同體重的男生女生，女生也會比男生看起來更;肉感;一些。
爲什麼大腿會粗?
其實這主要是兩種情況，脂肪多or肌肉多。大腿作爲我們運動的主要肌肉，無論是我們平時站立、走路，還是運動的時候慢跑、跳繩、游泳，都會用到我們的大腿，由於肌肉不斷收縮，如果走路多了，那麼久容易變粗。而對於那些喜歡吃甜品、高熱量食物的小姐姐來說，大腿變粗大多是由於缺乏運動，從而導致脂肪堆積在這裏導致的。
爲什麼大腿會粗?其實很簡單，因爲大腿的用處;實在是太多了，每一項運動都離不開腿，但是大腿粗並不是沒有辦法解決，只要大家多做一些有氧訓練，同時選擇適合自己的無氧項目，練習完成後記得進行拉伸，那麼我們大腿的肉肉就會越來越少。當然了，想要瘦腿，最重要的還是要持之以恆，只要大家能夠堅持，減掉贅肉不是夢!
女人一彎腰爲什麼大腿特別粗2
瘦腿襪真的有用嗎
我們所說的“瘦腿襪”，其實就是一種靜脈曲張襪，從原則上講它是一種物理性的“保健襪”，大致就是通過特殊的強壓對一些部位的進行施壓從而達到瘦腿的效果。
對於肌肉型的女性來說，“瘦腿”的效果不是十分明顯。由於瘦腿襪中含有鍺、鈦、銀成分，能緩解腿部浮腫、靜脈曲張。對於脂肪型腿部肥胖的女性來說，穿上馬上就能看到效果。
根據個人情況，效果持續的時間在7-60天不等。而在醫學上，靜脈曲張襪是用於治療靜脈曲張的醫用治療器械，可以促進經脈血液迴流心臟。穿上瘦腿襪能讓腿變小，但不是在減去脂肪，只是一種物理的擠壓效果，還有就是有一定的消腫功效。所以瘦腿襪對於瘦腿是沒有效果的，真正能瘦腿的還是有氧運動過程中的脂肪燃燒。
網絡上流傳“瘦腿襪”效果對比圖的真相
大家經常說有圖有真相，其實不然，因爲所謂的圖片真相一方面不排除PS的可能性，而另一方面是因爲襪子本身對腿部具有強烈的壓迫作用，當腿部的肌肉組織被擠壓之後就會變得更加精緻，從而使腿部看起來像是變細了，並不是腿變細了。事實上，腿部的脂肪仍然還在，只要把襪子脫掉就會立刻護膚原狀。
靜脈曲張襪不同於普通的襪子，它的彈性非常好，立即瘦的效果實際上就是利用襪子的彈力將組織壓迫，從而使腿“變細”，其原理和束腰帶一樣，但並不是真正的讓腿變瘦了。
穿瘦腿襪的注意事項
起保健功效的.防靜脈曲張襪也無需長時間穿，當逛街、運動、走遠路或坐長途飛機時穿上即可，能有效促進血液循環、緩解腿部疲勞。而起治療效果的防靜脈曲張襪雖需長期穿，但也不代表一天24小時都要穿着，一般而言一天穿8小時就夠了，尤其睡覺時無需穿，因爲人在躺着的時候，腿部和心臟在同一水平面上，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，不需要穿靜脈曲張襪。
穿“瘦腿襪”一定要正規產品
在購買靜脈曲張襪時一定要選擇有資質的品牌，劣質靜脈曲張襪使用的材料不合要求。穿着劣質靜脈曲張襪可能會引起皮膚過敏、紅腫，嚴重者甚至會導致靜脈曲張等疾病。在穿着過程中如果效果不明顯或有不良反應一定要立即中止使用，以免造成不可挽回的後果。
就算是在穿齊踝襪的時候也不可以穿太過緊的襪子，原因是因爲過緊的襪子非常容易造成腿部以及腳部的血流不暢，從而增加導致靜脈曲張的危險。
瘦腿襪不是人人都能穿
目前市場上銷售的瘦腿襪雖然與醫學上的靜脈曲張襪是同一原理，但由於使用的動機不一樣，往往會帶來不同的後果。“本來是用來治病和防病的產品，但卻被沒病的人用來瘦身，由此而來的不良後果，首先就是會讓使用者產生不舒服的感覺。”
市面上銷售的壓力襪大多存在壓力標示不清、製作工藝粗糙等問題，長期穿着，輕則引起腿部不適，重則可導致下肢動脈供血不足，出現腿痛甚至壞死等後果。
瘦腿襪的真正作用 減脂消腫塑形
其次，如果在長期靜止不動的情況下使用這種“瘦腿襪”，還會存在一定的健康風險。例如會把小腿的淺表靜脈壓扁，影響靜脈原有的功能又或者會使下肢的動脈供血不足，腿部產生疼痛感。
而對於長年吸菸、患有高血糖、高血壓或高血脂的人羣來說，他們的足底動脈供血本身就不好，在沒有醫生的指導下長期使用，甚至會引發下肢肢體壞損，比如由肢端缺血壞死引發的皮膚變黑，疼痛難忍，影響正常行走。
瘦腿襪的功效
1、預防靜脈曲張的出現治療下肢靜脈曲張、靜脈炎等下肢靜脈疾病。
2、壓力瘦身、美體瘦腿，改善腿部腫大、腫脹、沉重等症狀。纖之態靜脈曲張襪穿上後即刻腿圍就有縮減，比不穿時周徑要小些，從視覺效果上看腿部顯得更修長，堅持穿用，腿圍會有不同程度的縮減彈力襪的壓力由下向上循序減壓，緩解和消除腿脹腳腫，減輕疲勞感橫向壓力均衡支撐，防止腿部贅肉下垂，保持腿形美觀，幫助腿型達到理想形態。
長期穿用塑身彈力襪，能阻止鬆垂、提升腿線、修正腿形，使腿圍縮減，連褲型彈力襪還可以起到提臀收腹的作用，且能防治因長期站立或行走造成的靜脈曲張，使雙腿更美麗，感覺更輕鬆，身體更健康。
長瘦腿襪期穿瘦腿襪要注意以下問題
1、長期穿瘦腿襪由於壓力過緊，它的高強度的彈力會影響血液的循環。
2、由於瘦腿襪高強度的壓力會使壓縮皮膚毛孔，堵塞油脂的排泄，血液淤積會使得皮膚紅腫。
3、長時間穿瘦腿襪會使皮下組織生長緩慢，血液循環緩慢，肌肉的組織營養不良，使肌肉發生萎縮的現象。
