西蘭花炒藕片怎麼做好吃又簡單，民以食爲天，那麼我們遇到美食時候都想知道是怎麼樣的.一個自作過程，那麼我們在製作時都是有精心挑選食材還有精細的自作，西蘭花炒藕片怎麼做好吃又簡單。
西蘭花炒藕片怎麼做好吃又簡單1
做法步驟：
第1步、蓮藕1小碗己經焯好的，西蘭花1小個，胡蘿蔔1根，還有木耳一把忘記放上了。
第2步、西蘭花掰成小朵洗淨，胡蘿蔔去皮。
第3步、西蘭花焯水，放冷水裏備用。
第4步、木耳焯水，備用。
第5步、準備好所有食材。
第6步、平底鍋加熱加點油，炒香蔥花和胡蘿蔔。
第7步、加入準備好的食材翻炒。
第8步、加蠔油，加鹽，加五香粉炒勻。
第9步、營養補肺的西蘭花炒蓮藕。
西蘭花炒藕片怎麼做好吃又簡單2
西蘭花炒藕片的做法
1、西蘭花切小朵，胡蘿蔔、蓮藕切片，蓮藕放在清水中浸泡。
2、鍋裏放水、油、鹽炒熟胡蘿蔔。
3、加入西蘭花，灼燙至西蘭花至青綠色。
4、撈起，涼水浸泡。
5、熱油鍋放蒜末爆香。
6、倒入藕片大火翻炒，粘鍋就灑點水，煸炒約1分鐘。
7、加入胡蘿蔔炒勻。
8、加入西蘭花煸炒均勻。
9、放入1小勺鹽。
10、放入1/2小勺白糖。
11、淋上水澱粉炒勻。
12、翻炒均勻關火。
西蘭花炒藕片怎麼做好吃又簡單3
0菜譜 0粉絲
西蘭花炒藕片的做法
步驟step
藕片，玉米，西蘭花，香菇準備好
步驟step
西蘭花切塊，洗淨
步驟step
玉米粒和香菇準備好
步驟step
將西蘭花和藕片，入沸水煮3分鐘，撈出
步驟step
熱鍋放入油，放入藕片炒3分鐘
步驟step
加入西蘭花，和蘑菇，玉米粒，鹽，雞精，大火炒5分鐘，出鍋
步驟step
成品來了
