冷飲冬天吃好還是夏天好，很多人喜歡吃冷飲，特別是在炎熱的夏天，但是很多人甚至冬天也會喝一些冷飲，當自己喝上一口涼涼的冷飲，頓時會感到滿口涼爽，那麼冷飲冬天吃好還是夏天好呢？
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相信絕大多數人都會脫口而出：當然是在夏天吃。
雖然，如今在其他季節吃冰激凌的人越來越多，但大部分人還是會將冰激凌與夏天默認爲固定搭配。 不過，最近在一個國內知名網站上卻拋出一個相反的觀點：冰激凌更適合在冬天吃。
原因是：冬季人體陽氣足，消化功能比夏季強，即使吃了大量的肉或者寒涼食物，也有能力消化掉。 不少冬季也愛吃冰激凌的網友們自覺找到了最好理由：“看來冬天吃冰激凌是符合健康規律的。”
真相是否如此？
A.網帖稱冬天比夏天更適合吃冰激凌 爲什麼冬天比夏天“更適合”吃冰激凌？
網站給出的理由是：冬季，萬物都處於收藏的狀態，人體的陽氣也都收斂在腹部。此時，人的消化功能相對來說好一些，即使吃了大量的肉或者寒涼的食物，人也有能力消化掉。
而到了夏季，因爲外界溫度較高，人體的毛孔呈現開放狀態，體內陽氣就會外走，所以，這個季節的腸胃功能會比較弱。
此時，如若再吃些寒涼的東西，人體一方面要調動本來就很稀少的陽氣來把這些寒涼的東西暖成與人體一致的溫度，另一方面，還要用本來就弱的腸胃來消化本來就不好消化的東西，因此，夏季吃冰激凌無異於雪上加霜。 再者，中醫講究的是人與自然和諧相處。
既然冬季有雪有冰，那說明冬季人與這些東西是可以共存的，吃些冰激凌也是無傷大雅的事情。而夏季是沒有這些冰冰雪雪的，所以，人爲製造出的這些冰塊，不吃也罷。 B.年輕人流行“冬天吃棒冰，夏天吃火鍋” 近些年來，我國已經成爲冰激凌的銷量大國。
據統計，我國冰激凌產量近10年增長了16倍，年銷售量達到360萬噸。目前世界最大的'冰激凌生產國是美國，年產量可達800多萬噸，人均40多公斤。
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中醫爲什麼說不能喝冷飲？
中醫講：「脾、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱，皆屬於土。」它們組成了一個較完整的消化系統，每天都要完成食物的搬運、研磨、過濾、吸收、外排任務。
一到夏季，人體的氣血重心就遠離中土，轉移到心肺區和體表，所以夏天裏，我們的皮膚和手腳都是熱的，肚子卻涼得像秋天。
因爲這一原因，夏季里人的脾胃功能是偏差的，稍微吃一些油膩、生冷、辛辣或不乾淨的東西，就容易拉肚子。
夏夜睡覺貪涼，全身都可以袒露，唯有肚子要蓋上，因爲腸胃最易受涼。有經驗的人帶孩子，晚上再熱也會給他穿上肚兜，或在孩子睡着時悄悄蓋上他的肚子。
夏天吃冰冷的東西，是選中了人體最薄弱的環節來進攻，因此每一杯冷飲都能擊中要害。
被攻擊後的脾土系統受損情況如何呢？我們可以通過以下幾個症狀來檢測一下：
1.很少有飢餓感，即便肚子餓也不想吃東西。
2.過分挑食。
3.肌肉無力，懶得動，易疲勞。
4.肚子、膝蓋部位的溫度過低（可與旁人比較）。
5.形體過胖或過瘦。
6.容易感冒、氣短，或有鼻炎、咽炎。
7.有過敏問題、皮膚病。
8.二便不正常，早起難排便，時常便祕或腹瀉。
9.體寒，怕冷，手腳冰涼。
10.女性痛經。
寒涼的食物，還可能會導致頭痛
大家不知道在吃寒涼的時候，有沒有出現過頭痛的症狀。但其實不少人在吃的時候，都會有不同程度的頭痛，這是因爲人體溫度下降太快
會導致腦部血管快速收縮，就會對大腦神經造成影響，導致發出疼痛的信號，人也就會出現頭痛的症狀。雖然這樣的頭痛持續時間並不會太長，但或多或少也會對人體大腦神經造成損害，所以大家還是少吃涼食爲好。
現在天氣逐漸變得炎熱，尤其是女人和小孩，更加的喜歡吃寒冷的奶茶或者是冰淇淋、雪糕等食物，不過大家最好還是不要食用這些寒冷的食物，女性吃了可能會導致月經不調，出現痛經的症狀。
小孩常吃的話，還可能會讓胃部受損，影響自身對營養物質的吸收，這樣就可能會出現營養不良的情況，影響小孩的發育。
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吃冷飲有哪些危害
1、刺激腸胃
女性長期食用冷飲，會導致腸胃的溫度隨之降低，從而刺激腸胃，影響腸胃的健康，導致腹痛腹瀉等不適的症狀。
2、引起肥胖
大多數的冷飲中都含有大量的糖分，女性長期食用冷飲，就會導致體內的脂肪堆積，從而造成肥胖。
3、導致痛經
女性如果長期食用冷飲，還會導致自身體質逐漸寒涼，在經期時就會影響子宮的收縮程度，影響經血的排出，從而導致月經不調以及痛經等症狀。
4、不利於排汗
夏季經常會出汗，出汗有助於人體毒素的排出，但是夏季吃冷飲就會導致人體毛孔閉合，不利於人體排汗排毒。
1、吃冷飲時不宜冷熱交替食用
在吃冷飲之後吃熱的食物，會導致消化道忽冷忽熱，不利於消化道的健康。
2、女性生理期不能吃
女性生理期忌食一切生冷的食物，以免導致停經、痛經、以及月經不調等症狀。
3、少吃冷飲
女性的體質大多數偏寒涼一些，食用冷飲有害無利，還會導致一些腸胃疾病，所以一定要少吃冷飲。
夏季消暑可以吃什麼
大家都知道常吃冷飲對女性來說，危害多多，但是夏季炎熱，不吃冷飲又該怎樣來消暑解熱呢?下面我們就來了解一下夏季消暑還能吃什麼吧!
1、消暑茶飲
夏季炎熱，可以多喝一些菊花茶、金銀花茶、薄荷茶等，都是性質清涼，清熱消暑的茶飲。
2、吃水果
夏天是衆多水果上市的季節，比如西瓜、獼猴桃等，不僅營養豐富，水分充足，食用也可以清涼解暑。
3、喝消暑湯
在夏季還可以喝一些綠豆湯、山楂湯、酸梅湯等消暑湯，不僅有營養，還能補充水分、增進食慾、清熱消暑。
