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燉羊肉的做法大全

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.05W 次
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燉羊肉是一道美味而又清淡的美食,但是燉羊肉的做法是怎樣的呢?下面是小編爲你帶來的燉羊肉的做法大全 ,歡迎閱讀。

燉羊肉的做法大全

 枸杞燉羊肉

主料

羊肉(後腿)1000克、枸杞子20克。

調料

適量的生薑約8克,大蔥5克,黃酒10克,鹽3克,味精2克。

做法

1、將羊肉洗淨乾淨,投入沸水鍋內煮透。

2、撈出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉塊。

3、生薑切片,蔥切段。

4、將鐵鍋燒熱後投入羊肉和姜煸炒,烹入料酒熗鍋。

5、炒透後將羊肉和薑片一併倒入沙鍋內,放入枸杞子、清湯和適量食鹽、蔥段,用武火煮沸,撇去浮沫。

6、加上鍋蓋,用文火燉煮,以羊肉熟爛爲度。

7、揀去蔥、姜、酌加味精。

 胡蘿蔔燒羊肉

材料

羊肉,胡蘿蔔。

調料

料酒,醬油,白糖,鹽,薑片,幹辣椒,丁香,孜然,橙皮。

做法

1、羊肉洗淨切塊,放入開水鍋中汆燙,然後取出控去水;胡蘿蔔洗淨,去皮,切成滾刀塊。

2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香乾辣椒,薑片,丁香,孜然和橙皮,然後放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。

3、羊肉上色後倒入適量清水沒過羊肉,大概要燉制一個多小時,大火燒開後轉小火燉煮一個小時左右。

4、待一個小時後,倒入胡蘿蔔,繼續燉煮,至湯汁收稠,胡蘿蔔酥軟即可出鍋。

 當歸生薑羊肉湯

食材

羊肉200g、當歸片15g、姜15g、胡椒粉5g、鹽10g。

做法

1.羊肉洗淨切成小塊,老薑切成大片備用。

2.把羊肉塊、薑片、當歸片,放入砂鍋內,一次加足水量,大火燉煮,煮沸後撇去浮沫,調成中火繼續煮約一小時,待羊肉熟爛後,放入胡椒粉、鹽調味,即可關火。

3.吃時連湯帶肉一起食用。

 牙籤羊肉

原料

羊肉400g、蔥、姜、料酒、油、鹽適量。

調料

孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。

做法

1、羊肉切大片,用醃料拌勻醃製至少一小時。

2、孜然粉,辣椒粉拌勻。

3、牙籤提前用滾水泡至少半小時。

4、醃好的羊肉穿在牙籤上。

5、鍋內燒熱油,7成熱左右倒入羊肉炸變色,撈出燒熱油倒入羊肉繼續炸至表面金黃撈出。

6、鍋內留一點點底油,倒入辣椒孜然粉炒勻,倒入羊肉炒勻關火,撒入芝麻拌勻即可。

 紅燒羊肉湯

材料

適量的`白菜約150克,羊肉1200克,苦瓜1條,大骨1根,姜3片。

藥材

石斛37.5克,乾薑、熟地各20克。

調味料

A料、米酒2杯,B料、鹽2小匙。

做法

1.羊肉洗淨,切片;苦瓜洗淨,去蒂及籽,切塊;白菜洗淨,切片;姜去皮,切片;大骨洗淨;所有藥材洗淨,放入紗布袋中包好備用。

2.裝有藥材的紗布袋、大骨、姜及A料放入鍋中熬煮1小時,撈除大骨及紗布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟軟,再加入羊肉片煮熟,最後加入B料調味即可。

特點

此湯具有補氣養血、暖腎補肝的作用,可強化血液循環功能、預防貧血,提高細胞活性,使臉上增添好氣色

 白蘿蔔燉羊肉

材料

羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml。

做法

1、羊肉洗淨,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水衝淨。

3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

4、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。

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