橘子吃多了會怎麼樣？橘子是我們常見的一種水果，有的人很喜歡吃橘子，一天要吃很多橘子。但是不管什麼東西吃多了都不好，橘子也是一樣。接下來，小編帶大家看看橘子吃多了會怎麼樣。
橘子吃多了會怎麼樣1
導致上火
橘子適量食用是能幫助消化，改善便祕，但是由於橘子性溫，是屬於溫性水果，如果大量食用的話，是容易導致上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀的。
導致腸胃不適
橘子中是含有比較多的有機酸物質成分的，會刺激胃黏膜，如果大量食用會導致腸胃出現不適、疼痛等現象，甚至還可能會引起胃部疾病，像胃炎、胃潰瘍等。
引起結石
橘子中的維生素C含量是非常豐富的，而適當的攝入維生素C對人體來說好處是多多的。不過如果過量吃橘子，會導致維生素C過多攝入，人體內的草酸代謝也會增多，容易引起尿結石、腎結石等疾病。
導致皮膚變黃
橘子含有的胡蘿蔔素也是比較多的，如果一次性多吃或是長期大量吃橘子，會導致機體過量的`攝入胡蘿蔔素從而出現皮膚變黃的現象。一般停止食用後會恢復。
橘子吃多了會怎麼樣2
橘子的功效和作用
1、美容
橘子富含維生素C，具有美容作用。
2、開胃
橘子具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。
3、防癌
橘子汁中含有一種名爲“諾米林”的物質，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有預防作用。
4、降血脂
橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。
5、消除疲勞
橘子含有檸檬酸，具有消除疲勞的作用。
6、治便祕
橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便。
