爛姜可以泡腳嗎？生薑在日常生活中是很常見的食物，很多人在炒菜的時候都會放點生薑，但是生薑存放不正確很容易變爛，所以就有一些人會拿爛姜來泡腳，下面小編分享爛姜可以泡腳嗎，一起來看下吧。
爛姜可以泡腳嗎1
1、爛姜有毒嗎
爛姜有毒。生薑在腐爛的過程中會產生一種毒性很強的有機物—黃樟素，它能使肝細胞變性，壞死，從而誘發肝癌和食道癌。因此爛姜不宜食用。
2、爛姜可以泡腳嗎
爛姜可以泡腳。爛姜雖然不宜食用，但其外用並不會對人體造成不良影響。是可以用來泡腳的。
3、姜泡腳有什麼好處
姜泡腳有暖身驅寒的作用，可促進血液循環、發汗解表。泡腳時加入少許陳醋，還有緩解疲勞、改善睡眠的作用。長期堅持用姜泡腳，還能改善氣血、保養腎臟，起到延緩衰老、延年益壽的作用。
4、溫馨小貼士
如果家裏有不宜食用的凍姜，也可以用來泡腳，這樣既減少了浪費，又能充分發揮姜的外用價值。
吃薑的注意事項
1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
3、從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的`說法是不科學的。
5、吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
爛姜可以泡腳嗎2
生薑泡腳的養生原理
全息原理
人體很多位置都有能直接影響內臟和全身生理機能的反射區。通過刺激這些反射區就能調節人體各臟腑器官的生理功能，從而達到治療疾病和自我保健的目的。雙足有62個基本反射區，像人體的一個縮影，它時時刻刻關注着人體各部的健康情況。經常性地通過中草藥足浴來刺激反射區，能提高藥物的吸收，加快藥物的輸布，在反射區刺激感應和藥物的雙重作用下，促使全身血液的通暢、調節各組織器官的功能，改善臟腑器官的病理變化，提高肌體的免疫力。
經絡刺激
中醫的經絡理論對於治療很多疾病都有不可思議的效果，而其相互聯繫的思維方式往往能幫到我們不少大忙。陰脈集於足下，而聚於足心。所謂經脈之行，三經皆起於足。既足部是三條陰經的起點，三條陽經的終點，足部六條經脈的井、滎、俞、原等穴位均位於足部。在這些經脈上雙足部共有66個穴位，這些穴位對各種刺激都非常敏感，穴位又與全身各臟腑器官密切相連，通過中草藥足浴可起到促進氣血運行，溫煦臟腑的作用，從而達到內病外治，上病下治的效果。
促進循環
西醫講血液循環，而中醫則看重氣血運行。大家都知道，我們的下肢體由於離心臟最遠，血液循環不是很好，而內臟器的血液循環多是細小的血管，因此血液的迴流就更不好。採用中草藥足浴時，一方面由於溫熱效應、藥物作用可以加快血液循環使下肢及內臟中的血液也加入到體循環中來，使人體中毒素及廢物通過新陳代謝的作用排出體外。
生薑泡腳的好處
說了這麼多，還是希望大家能重視生薑泡腳的好處。生薑中的藥用成分有許多是小分子物質，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。半塊姜的用量是對於一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的症狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生薑水泡腳一段時間後，怕冷的症狀一般能夠得到一定程度的改善。建議可在熱水中加些生薑和醋。因爲生薑辛溫，有散寒、溫胃等功效。醋酸苦溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。熱水泡足時加姜醋，一則可通過皮膚吸收藥物，二則幾者配合可刺激足部的穴位，調節經絡功能，疏通氣血，調整臟腑功能，使心神得到氣血的滋養而安定，從而改善睡眠。姜醋泡足的方法主要適用於心脾兩虛的心神不寧者，也就是有多夢易醒。健忘，頭暈目眩，四肢乏力，精神疲憊，飲食無味，面色少華等症狀，且兼有足癬、皮膚乾燥者更宜。先取生薑適量，切成片放入水中煮沸1~2分鐘。再加水調節溫度至45攝氏度左右，加入食醋適量，泡足15~20分鐘。因熱水、生薑、醋均屬於溫性物質，故此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。生薑性溫，其特有的“薑辣素”能夠使血管擴張、血液循環加快，促使身體毛孔張開，不帶恩那個把多餘的熱量帶走，同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。因此，生薑泡腳能夠使泡腳的功效增加數倍。
治療感冒咳嗽
生活裏最常見的問題就是感冒咳嗽，生薑泡腳對這些問題有很不錯的治療效果。將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。
減少手腳冰涼
冬天手腳冰冷的朋友，夏天正是用生薑泡腳治療的好時機。生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因爲供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。
改善睡眠
身體過分疲勞會難以入睡。生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
生薑泡腳，方法簡單療效好，是值得嘗試的養生方法。但大家在平時也要多多注意其適用範圍，不要因爲魯莽的行爲加重自己的病情。
