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適合家常做的菜

來源:時尚達人圈    閱讀: 4.41K 次
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適合家常做的菜,很多朋友覺得回到家和親人們一起吃飯,是非常幸福的一件事情,尤其是吃到愛人做的家常小炒,幸福感倍增,心裏美滋滋的,下面來看看適合家常做的菜。

適合家常做的菜1

【蒜薹炒臘肉】

適合家常做的菜
  

1、臘肉上鍋蒸25分鐘,蒸熟的臘肉切成薄片。

2、蒜薹切成小段,大蒜切成片,生薑切成絲、

3、鍋中少放油,先倒入蒜薹炒至斷生盛出備用。

4、鍋中再次加熱不用放油,放臘肉片,中小火炒香,臘肉煸出一點油後加入蒜薹翻炒均勻,再加入蠔油、鹽、生抽、糖、翻炒均勻後超級下飯的蒜薹臘肉就好了。

【槐花炒雞蛋】

適合家常做的菜 第2張
  

槐花搭配雞蛋是四月最美味可口的一道家常菜,口味鮮嫩可口,還有補氣涼血的功效。

1、準備食材槐花、土雞蛋、紅菜椒、線椒。槐花要用鹽水泡10分鐘。槐花洗淨後撈出控幹水分備用。

2、準備一個碗打入3個土雞蛋,加入鹽,料酒攪拌均勻備用。

3、鍋加入食用油燒熱,放入一點蔥白爆香,再加入線椒圈和紅菜椒丁,翻炒變色後加入槐花,食用鹽,快速翻炒均勻後把雞蛋液均勻的鋪在槐花上面。

4、蛋液定型後,快速翻炒均勻後就可以出鍋啦!

【爆炒青筍絲】

適合家常做的菜 第3張
  

1、先給大家分享一下如何選青筍,選青筍要看青筍的肉,會發現有深綠色和青黃色兩種,選擇深綠色的青筍是最佳選擇,無論從口感還是色澤上都非常誘人。

2、青筍去皮洗淨後用擦絲器刮成細絲,刀工好的朋友也可以用刀切。刮好的青筍絲裏少加點鹽先把青筍醃3分鐘,這樣才能保持青筍脆嫩的口感。

3、準備幹辣椒和大蒜,大蒜拍成蒜粒備用,油燒熱後放入蒜粒幹辣椒爆香,爆出香味後再加入青筍絲,開大火翻炒,青筍翻炒2分鐘即可,這樣才能保持它的清脆爽口,調料我只放了鹽,這樣才能保有青筍的原滋原味。簡單快速一道菜花費不到10分鐘。

【香椿炒雞蛋】

適合家常做的菜 第4張
  

香椿炒蛋是這個季節餐桌上最美的一道美食,香椿獨特的味道真是令人流連忘返。

1、準備一把洗淨的香椿芽,再準備3個土雞蛋。

2、雞蛋打散後攪勻備用,鍋裏準備一鍋開水,把香椿放入開水鍋中焯水1分鐘。

3、香椿撈出後切成小段備用,鍋熱燒熱油,先放入雞蛋翻炒,然後再撒上香椿,加入少許鹽調味,翻拌均勻就可以裝盤啦!

【蒜薹炒肉片】

適合家常做的菜 第5張
  

1、準備一把新鮮的蒜薹,把蒜薹的小尾巴去掉。洗淨後切成段備用。

2、準備一塊裏脊肉切成薄片,先把肉醃製一下,加入糖、鹽、醬油、再加入一個蛋清,抓拌的時候可以少加一點清水,這樣可以使肉更加的滑嫩,最後再加入澱粉和熟油就可以了。

3、準備大蒜切成粒,紅菜椒切成塊備用。

4、鍋燒熱後下入肉片炒香,炒香後先盛出備用。鍋中再次加入油燒熱,下入蒜粒爆香,然後加入蒜薹,開小火把蒜薹炒香快炒熟時加入辣椒塊,加食用鹽先給蒜薹增一下底味,然後再下入炒好的肉絲,翻拌均勻後就可以出鍋裝盤啦!

【蠶豆炒雞蛋】

適合家常做的菜 第6張
  

蠶豆和雞蛋搭配在一起,鮮美可口,營養豐富,蠶豆的鈣含量非常高,孩子多吃能夠增強記憶力,還能促進骨骼發育。

1、蠶豆買回來後先把外殼的皮去掉,然後洗淨備用。

2、準備3個雞蛋打入碗中,加入少許鹽,料酒、用筷子攪散後備用。

3、熱鍋加入油,油熱倒入蛋液,凝固後把蛋液滑散先推到鍋的另一邊。

4、然後倒入蠶豆瓣翻炒均勻,蠶豆顏色變綠後再和雞蛋一起翻炒均勻,再加入紅菜椒、食用鹽,翻炒均勻一道簡單又家常的蠶豆炒雞蛋就好了。

【豌豆蝦仁胡蘿蔔粒】

適合家常做的菜 第7張
  

豌豆也是這個季節的'應季菜,搭配上蝦仁和胡蘿蔔營養豐富,一週可以多做幾次給孩子吃,孩子個頭蹭蹭長,並且超愛吃。

1、先把冷凍的蝦仁解一下凍,然後去除蝦線,蝦仁洗淨後先加入料酒、胡椒粉、一個蛋清、一勺澱粉攪拌均勻後備用。

2、豌豆去皮留下豌豆粒,半根黃瓜切成小丁,再準備一些玉米粒和胡蘿蔔粒。

3、鍋內水開後把這四種粒倒入鍋中焯水,焯水後先放入盤中備用。

4、鍋內加入油燒熱,先加入蝦仁,蝦仁炒至變色後盛出。再次放油放入蔥白爆香,然後放入黃瓜、豌豆、胡蘿蔔、玉米粒開大火快速翻炒,最後加入食用鹽、蝦仁翻炒均勻就可以出鍋啦!

【杏鮑菇炒胡蘿蔔】

適合家常做的菜 第8張
  

杏鮑菇搭配胡蘿蔔這樣炒才更香,杏鮑菇滑嫩,胡蘿蔔營養,上桌孩子超愛吃哦!

1、準備2根杏鮑菇切成條,1根胡蘿蔔切成條,半個青菜椒切成絲備用,小蔥取蔥白切段,再剁點蒜末。

2、鍋內先燒一鍋開水,把胡蘿蔔和杏鮑菇都放入鍋中焯水,焯水後的杏鮑菇吃起來口感纔會更加的滑嫩。焯水1分鐘後即可撈出。

3、鍋熱加入油,油熱下入蔥白蒜末爆香,再加入胡蘿蔔和杏鮑菇開大火翻炒,再加入辣椒絲翻炒均勻。

4、最後放調料,食用鹽、生抽、白糖翻拌均勻一道營養美味的杏鮑菇炒胡蘿蔔就做好啦!

【蘆筍蝦仁炒雞蛋】

適合家常做的菜 第9張
  

低脂低熱量的蘆筍蝦仁炒雞蛋,清新爽口,營養好吃,搭配米飯真是太香了。

1、蝦仁去蝦線,洗淨後把水分擠幹,加入鹽、胡椒粉、料酒、澱粉攪拌均勻後醃製10分鐘。

2、蘆筍根部會有點老,用刮皮刀把蘆筍底部稍微去一點皮,洗淨後切成斜段備用,再準備一些蔥姜。

3、鍋內水開後,先加入一勺食用鹽,再來一點油,蘆筍倒入鍋中焯水,爲了保持蘆筍脆嫩的口感,焯水1分鐘即可,時間長了就變軟了。

4、熱鍋加油,油熱下入蛋液,雞蛋炒至丁香後盛出備用。

5、再次加食用油,先放蝦仁炒至變色,再加入蔥姜,炒香後放入蘆筍雞蛋,加入食用鹽、白糖、蠔油、快速翻炒均勻一道美味就要出鍋啦!

適合家常做的菜2

【裏脊蔬菜卷】

裏脊肉很大很寬,平時炒肉絲有點兒沒新意了,就想着怎麼讓它變成另外一個形象,裏面裹點蔬菜有營養,有紅有綠很漂亮。淋上芡汁,不但添滋味,更讓整道菜有點亮亮的感覺。這道菜清爽而不油膩,老人和孩子都喜歡。

適合家常做的菜 第10張
  

【材料】裏脊肉1塊,胡蘿蔔半根,蒜薹數根,澱粉,鹽、醬油、蠔油

1. 裏脊肉1塊;

2. 裏脊肉切薄片;

3. 胡蘿蔔切細絲;

4. 取一片裏脊肉鋪平,在底部均勻鋪上幾根胡蘿蔔絲、一根蒜薹;

5. 從下向上捲成卷,越緊越好;

6. 裏脊蔬菜卷放在盛着澱粉的平盤裏,肉卷均勻滾上澱粉;

7. 平底煎鍋中倒適量油,將裏脊蔬菜卷小火煎至通體金黃;

8. 鍋中倒少許醬油上色、蠔油調鮮、鹽調味,再加點水,蓋蓋子燜兩分鐘;

9. 裏脊蔬菜卷切掉兩端多餘的部分,從中間斜切成兩段,擺盤,鍋中的湯汁再加一點點水熬煮沸騰,然後淋在肉捲上。

【白灼乾貝油菜】

白灼的方法做了這道乾貝油菜,一滴油都沒放,清新爽口。乾貝的鮮和油菜的嫩相得益彰,不失爲一道家庭快手小菜。

適合家常做的菜 第11張
  

【材料】油菜1盤,乾貝1碟,玉米澱粉6克,涼水半碗

1. 油菜去掉老葉、削掉根部,乾貝1碟;

2. 乾貝用涼水沖洗兩遍,再用少量涼水浸泡;

3. 油菜清洗乾淨,特別是菜葉與杆交匯處會有少量泥土,沖洗乾淨;一切兩半;

4. 油菜入開水鍋中,焯燙變色即撈出,放大盆裏攤開,散散熱氣,無需過涼水;

5. 取一個白色深盤,將油菜切面朝上,擺成花朵狀,這樣擺盤雖然會費幾分鐘,但是造型大方,很有美感;

6. 乾貝和泡乾貝的水同入鍋中;乾貝自帶鹹味,是否放鹽可根據口味決定;

7. 一小勺玉米澱粉用涼水調勻;

8. 乾貝煮沸1分鐘,將澱粉漿倒入鍋中,用勺子輕輕攪拌,直到再次煮沸冒泡即關火;

9. 將乾貝倒在油菜中間處,芡汁淋在菜上,中間可用少許香蔥末或者紅椒丁點綴。

【祕製烤肉】

五花肉不燉不炒不放油,只放了2勺燒烤醬,一切一醃,這一盤烤肉味兒真香,端出來口水都要流出來!

適合家常做的菜 第12張
  

【材料】五花肉320克,燒烤醬20克,蠔油20克,醬油20克,黃酒20克,鹽2克,白糖10克,大蒜5瓣,姜1塊

烘烤:200度上下火25分鐘,15分鐘時揭去錫紙,繼續完成剩下的10分鐘

1. 五花肉去皮,切成長6公分、寬3公分地塊;

2. 兩勺燒烤醬,或者叉燒醬也OK;

3. 倒點黃酒去腥,用料酒也成;

4. 倒入適量的蠔油調鮮、醬油上色,蒜瓣和薑片、鹽、白糖同入肉碗中;

5. 用小勺將料汁混合均勻,可以用牙籤在肉塊上多扎一些洞,使味道能進入到肉塊內部;

6. 醃好的肉放在鋪了錫紙的'烤盤裏,烤箱提前預熱200度上下火,烤肉上再蓋一層錫紙,這樣就不會讓高溫將表面烤得太乾太硬黑乎乎的了;將肉塊送入預熱好的烤箱中層,200度上下火,全程25分鐘;

7. 烤到15分鐘時,將烤盤端出,去掉上面的錫紙,將醃肉的料汁刷在肉塊上,再次送入烤箱中層,完成剩下的10分鐘。

【涼拌酸辣黃瓜卷】

酸辣黃瓜卷不但年輕人喜歡,老年人吃了也舒服。黃瓜清熱去火,尤其夏天的飯桌上來一盤,不但擺盤漂亮,吃起來更是鮮嫩脆爽,開胃解膩,總之是比大魚大肉還搶手。

適合家常做的菜 第13張
  

【材料】黃瓜2條,香蔥1根,大蒜4瓣,小米辣3個,生抽、香醋、鹽

1. 黃瓜、香蔥、大蒜、小米辣清洗乾淨,黃瓜去頭去尾,使兩端整齊;

2. 用刮皮刀從黃瓜的一端刮向另一端,力要用得一樣大,使黃瓜條平整均勻;

3. 取黃瓜條在手指上卷卷,然後碼放在有點深度的盤子裏;

4. 香蔥切末,大蒜剁碎,小米辣切圈;

5. 取一個碗,香醋、生抽、少許鹽同入碗中,混合均勻,放一點兒白糖讓味道更豐富;

6. 將香蔥末、大蒜末、辣椒圈撒在黃瓜捲上,再淋上香醋料汁。

【芋頭扣肉】

這道芋頭扣肉,用的就是有名的荔浦芋頭,過年做扣肉,不要用梅菜,試試這方法,肉片不膩,芋頭香糯。

適合家常做的菜 第14張
  

【材料】帶皮五花肉1塊,荔浦芋頭半個,八角2顆,醬油適量,蠔油適量,鹽少許,清水少許

1. 帶皮五花肉入涼水鍋中,肉皮朝下,煮10分鐘;

2. 將肉塊取出,用牙籤尖在肉皮上扎洞,抹一層醬油,讓醬油都滲透進肉皮中;

3. 炒鍋中倒一點點油,將肉皮表面的水分和醬油擦掉,將肉皮朝下放入鍋中炸到起泡泡後關火;

4. 將肉塊晾一晾,切成均勻的薄片;

5. 炒鍋中倒適量醬油、蠔油、少許鹽、涼水、兩顆八角,小火熬煮5分鐘;關火,將肉片在料汁中滾一圈,上點顏色沾點滋味;

6. 將芋頭外皮削掉,切兩邊呈碗狀,利於放入碗中;

7. 將肉片一片壓一片碼放在碗中,再把芋頭碼放進碗中,這樣可以使肉片的外型飽滿;

8. 表面再碼一層芋頭,使其平整,這樣做好後倒扣過來不會變形;將鍋中的調料和八角倒入碗中,大火上汽後蒸40分鐘左右,出鍋後倒扣在盤中。

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