【導讀】：關於保鮮膜減肥法，很多MM都會問真的有效嗎？其實正確的使用保鮮膜是可以達到減肥的效果的。今天就跟大家介紹一下保鮮膜加粗鹽的減肥方法。
工具：粗鹽，保鮮膜
粗鹽：粗鹽就是天然鹽，是未經過加工的大粒鹽，呈顆粒狀，形態大，一般超市或者市場就有賣。用粗鹽進行按摩能有效排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝、清除體內廢物。同時，粗鹽還能軟化污垢，爲身體補充鹽分和礦物質，不僅減肥效果超棒，就連肌膚也會變得細緻而富有彈性。
保鮮膜：保鮮膜具有密閉發汗的作用，能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪的速度，減肥效果顯着。一般保鮮膜只需要3元，而粗鹽一袋只需要2元，也就是說你總共需要5元就能減肥成功。和價格高昂的瘦身產品相比，粗鹽按摩+保鮮膜減肥法絕對優勝。
一、瘦雙下巴
1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產生熱力。
2.接着用右手按摩下巴20次。
3.用適當腸毒的保鮮膜包住下巴，然後用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之後將保鮮膜除去，用溫水沖洗乾淨。
二、瘦臉
1.用水將手和麪部打溼，再以拍打的方式在臉部塗上粗鹽，並且預先準備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
2.在保鮮膜留一個小孔(作呼吸用)，用一般保鮮膜只需要3元，而粗鹽一袋只需要2元，也就是說你總共需要5元就能減肥成功。和價格高昂的瘦身產品相比，粗鹽按摩+保鮮膜減肥法絕對優勝。
3.用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環5次之後，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗乾淨。
三、瘦腰+瘦腿
1.雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打溼腹部和腿部，將手中的粗鹽均勻塗在腹部和大腿上，然後用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鐘。
2.當腹部和腿部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住腹部和大腿，10分鐘後除去保鮮膜
