好喝的鮎魚湯做法,讓我看看還有誰不會的,很多人會在春夏季節裏吃鮎魚,鮎魚不僅具有極高的營養價值和功效,還是催乳的佳品,說了那麼多吃鮎魚的好,心動嗎,其實好喝的鮎魚湯做法,也不難,下邊讓我們一起學習來做一下。
好喝的鮎魚湯做法1
清燉鮎魚是一種很常見的做法,做出來的湯汁非常鮮美,肉質很嫩。
食材:
鮎魚 500g
油 適量
蔥花 適量
鹽 適量
孜然 適量
姜 適量
蒜 適量
方法/步驟:
1、蔥、姜、蒜切片備用,把鮎魚用開水燙一下,去除皮上粘液和髒東西
2、熱鍋涼油,油熱時放孜然炒出香味,再放蔥、姜、蒜炒出香味,放鮎魚煸炒片刻
3、倒入熱水一大碗,撇去浮沫,待湯轉白時調小火20分鐘,關火前加鹽,營養美味的'奶湯鮎魚出鍋了
好喝的鮎魚湯做法2
雙椒鮎魚湯,近來在重慶沿長江兩岸的一些餐館流行的一種湯菜,這是用剛從長江裏捕撈上岸的野生鮎魚加苦藠、青椒、紅椒烹製而成的"江湖菜"、成菜湯色乳白味極鮮美,魚肉細嫩滑爽,雙椒色豔清香。
用料
鮎魚1條約1200克
苦藠200克
鮮青椒75克
鮮紅甜椒75克
蔥白100克
老薑25克
白酒50克
料酒30克
味精5克
雞精2克
胡椒粉3克
精鹽5克
高湯1500克
幹細豆粉25克
化豬油100克
1、鮎魚宰殺後治淨,剁下魚頭斬成6大塊,剔下魚骨斬成段,淨魚肉則片成片;苦藠去老皮洗淨後,放入高湯內煮至五成;青紅椒切成塊;蔥白切成4釐米長的節;老薑切成片;魚頭、魚骨用料酒15克、薑片10克、蔥節50克碼味;魚片用白酒碼味去腥後,加精鹽2克和適量幹細豆粉抓勻上漿。
2、鍋置旺火上,放入化豬油燒至六成熱,下薑片15克、蔥節20克煸炒出香味,然後放入魚頭、魚骨略炒,摻入高湯,烹入料酒15克,燒沸後,揀去姜、蔥,打去浮沫,放入苦藠,用中火燉至湯色乳白且苦藠軟時,用抄瓢將魚頭、魚骨、苦藠撈出盛入瓦鉢內墊底。鍋內湯汁放入精鹽3克和雞精、胡椒粉、味精調好味,再放入蔥節30克,燒沸後放入魚片煮熟,起鍋倒入瓦鉢內。
3、炒鍋重置旺火上,放入25克化豬油燒熱,下青紅椒煸炒出香味後,起鍋倒在瓦鉢內的魚片上,即可上桌。