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番茄酸湯魚的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.99W 次
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番茄酸湯魚的做法,香濃的番茄湯,口感最滑的沙巴魚,這絕對是一道特殊菜,番茄具有改善視力的功效,巴沙魚含豐富的蛋白質,補充身體缺少的蛋白質,以下是我整理出來一些番茄酸湯魚的做法。

番茄酸湯魚的做法1

製作時間: 20分鐘

難易程度:一般

口味:微酸

分類:湯

主食材:鱸魚500克、番茄2個

輔料:小米椒2個、泡椒5個、姜1塊、蒜2瓣、大蔥半根、小蔥2根、雞蛋清1個

步驟:

1、鱸魚洗淨,沿魚骨對半切開;

2、用刀呈45度片取魚片,魚片一釐米厚;

3、魚骨切成小段;

4、調入鹽1勺;

5、胡椒粉1克;

6、料酒1勺;

7、雞蛋清1個;

8、拌勻後放入澱粉1勺;

9、醃製20分鐘;

10、番茄頂部花十字;

11、放入碗中倒入開水,浸泡1分鐘;

11、撈出放入涼水中。去皮,切丁;

12、泡椒5個切碎;

13、小米椒2個切圈;

14、蒜2瓣切片;

15、大蔥半根切段;

16、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;

17、放入切好的泡椒;

18、蔥段;

19、姜蒜片炒香;

20、加入番茄丁炒至軟爛出汁;

21、放入番茄醬20克;

22、小米椒圈;

23、蠔油1勺;

24、糖1勺;

25、鹽1勺;

26、翻炒均勻;

27、倒入清水適量

28、煮開後換小火燜煮5分鐘;

29、待番茄湯熬濃後,將魚片依次放入鍋中;

30、煮至魚片變色;

31、番茄湯再次沸騰時放入白醋半勺;

32、盛出後撒上蔥花點綴。

番茄酸湯魚的做法2

番茄酸湯魚的做法

巴沙魚柳 1條

大番茄 1個

油 少許

鹽 少許

澱粉 少許

香蔥末 少許

水 1碗

巴沙魚番茄湯的做法

步驟1、材料準備好;番茄清洗乾淨,選成熟度好的番茄,肉厚汁多,口感酸甜;巴沙魚柳一般爲冰凍的.,需要提前取出室溫下解凍;

步驟2、番茄切塊,是否去皮可隨意;

步驟3、巴沙魚切粗條,放少許澱粉,抓捏均勻;

步驟4、炒鍋中倒少許油,將番茄煸炒變軟,出湯;

步驟5、加一碗水煮開;湯沸騰後,番茄皮就會從肉上剝離開,可撈掉不要;

步驟6、將上漿的巴沙魚塊一一放入湯中,全部變色後,根據口味撒鹽、香蔥末,出鍋。

步驟7、巴沙魚番茄湯,肉嫩湯鮮,清爽開胃有營養!

巴沙魚番茄湯的烹飪技巧

1、給番茄去皮很簡單,在番茄頂部劃一個2毫米深的十字花刀,入開水中滾幾滾,撈出後輕鬆剝皮;2.給魚肉上澱粉漿,入鍋後魚肉成型不散,而且口感嫩,還能增加湯汁的濃稠度;3.想要湯汁濃稠紅潤,還可以加入適量番茄醬。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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