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豆腐的家常做法大全 豆腐和它纔是絕配營養又美味

來源:時尚達人圈    閱讀: 8.71K 次
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豆腐是便宜又營養的好食材,在豆腐的做法上都是較爲簡單的,煮湯、炒菜、清蒸都是很好吃的!豆腐關鍵在於嫩,所以豆腐的鮮嫩也會在吃的時候品嚐出來,而且是嫩而不膩,這道菜叫做肉末蒸豆腐,很適合上班族的一道菜!

豆腐的家常做法大全 豆腐和它纔是絕配營養又美味

第一,就是準備好食材,豆腐,肉末、雞蛋、生薑、蔥還有蒜,先要把主食材豆腐洗淨後氣場小塊放到盤子裏,注意這裏面的小塊是扁平的塊狀,然後按照層次疊放成一圈,然後就是在圈內打進兩個雞蛋,放到鍋裏蒸。

第二,在蒸的時候就可以做肉末了,先熱鍋下油,然後放入蔥薑蒜翻炒,把處理好的肉末放入鍋內翻炒至變色就可以加入料酒和生抽還有鹽,等到翻炒均勻就可以加入水燉上兩分鐘,然後用勾芡粉。

第三,等到雞蛋豆腐蒸熟之後就可以把肉末倒在上面,撒上蔥花這道菜就做完了!在做肉末的過程中注意不要把湯汁全收了,有湯汁才更有味道!

豆腐其實也分很多種,建議選擇較爲鮮嫩的豆腐,在口感上會更佳,肉末證豆腐這道菜較爲的清淡,不油膩,且營養較爲豐富!雞蛋和豆腐這樣蒸更會鮮美滑嫩,然後配上調好的肉末湯汁,更是提味!

而且這道菜很注意的就是擺盤,豆腐要注意擺放好,我們也常常在外面吃到豆腐和皮蛋的這道涼菜,這裏的都是也很鮮嫩,但是涼菜吃多了沒什麼營養,現煮現蒸的熱菜不妨可以試一試!

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