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沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.18K 次
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沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法,沙蔘和玉竹是滋陰潤燥的好搭檔,二者和淮山結合到一起時更有事半功倍的效果,這樣的雞湯是非常美味的,下面爲大家分享沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法1

食材

老母雞 半隻

沙蔘 20g

玉竹 20g

淮山 20g

白蓮 30g

紅棗 若干

生薑 一小塊

料酒 1湯匙

砂糖 少許

食鹽 適量

步驟

沙蔘玉竹,既可以搭配有補氣健脾功效的老雞,也可搭配滋補功效的豬心肺,搭配消毒熱、利臟腑的老鴨也極佳。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法

雞肉砍件,乾貨(除紅棗)稍微清洗後,用清水浸泡兩小時。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第2張

開水加薑片用中火將雞塊汆燙出血水,再用清水沖洗乾淨。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第3張

雞塊加酒、糖稍微醃製後,加入沙蔘、玉竹、淮山、白蓮,然後加入6碗清水,蓋上鍋蓋,先用大火燒開後,轉中火煲15分鐘,再轉小火煲1.5小時。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第4張

最後加入去核紅棗再煲半小時。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第5張

調味裝碗即可食用。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第6張

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的'做法2

食材

新鮮土雞 500克

沙蔘 適量

玉竹 適量

幹懷山 適量

杞子 適量

紅棗 適量

蜜棗 適量

生薑 2一3片

方法/步驟

買新鮮土雞約500克(半隻)斬好塊,鍋燒水快沸時將雞肉下鍋氽一下肉血水撈起待用。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第7張

備好輔料,沙蔘(右手條狀)玉竹(中)幹懷山(左白色那種)其次分別是紅棗,枸杞,蜜棗,生薑片,輔料要提前浸泡20分鐘。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第8張

雞肉氽過水後,鍋燒熱將雞肉下鍋用2茶匙米酒翻炒幾下(前面輔料忘了交待要備米酒)然後下溫開水煮雞肉(半隻雞燉湯約3碗水,但隨個人哈,我本人喜清湯就多下水)雞肉煮幾分鐘熟了就關火將湯與雞肉倒進燉碗裏去,將浸泡好的輔料一併放入煮熟的雞湯裏入鍋燉(大火燉半小時,中火半小時,小火60分鐘)燉湯時最好加湯盤內蓋。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第9張

經過兩小時燉的雞湯終於出鍋啦(湯快燉好時開蓋調適量鹽,夏天儘量喝淡些的湯,如果喜雞精也可調些。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第10張

雞湯燉好表面也許有油,夏天怕油膩可用勺子慢慢盛出棄掉。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第11張

這一款湯是從媽媽那學來的,小時候媽媽常煲此湯給我喝。長大後我才知道這款湯叫@清補涼燉雞。嘿嘿現在輪到我燉雞湯給媽媽喝咯!

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第12張

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法3

沙蔘玉竹烏雞湯做法

食材

烏雞 半隻

沙蔘 10克

玉竹 10克

紅棗 3個

鹽 少許

清水 適量

步驟

紅棗肉屬於溫性,紅棗核是燥火的,所以用紅棗燉湯時,我們要把紅棗核去掉。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第13張

把紅棗肉、沙蔘和玉竹淘洗乾淨。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第14張

烏雞洗乾淨後砍成塊,由於是要燉湯,砍大塊也沒關係。砍好的雞塊放進冷水鍋裏,大火燒開。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第15張

湯鍋中注入足量清水,放入洗好的紅棗肉、沙蔘和玉竹,大火燒開。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第16張

步驟3中沸騰後,等泡沫聚集到中間時就可以關火,再將雞塊撈出用水沖洗掉粘在雞塊上的浮沫。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第17張

把焯好水的雞塊放進湯鍋中,水開後轉小火燉1個小時。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第18張

湯燉好關火後下入鹽巴調味。

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第19張

味道甘甜做法簡單,又可在秋季給身體帶來滋潤的沙蔘玉竹烏雞湯就做好了,你學會了嗎?

沙蔘玉竹淮山煲雞湯的做法 第20張

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