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蘿蔔菌菇湯的做法竅門

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蘿蔔菌菇湯的做法竅門,老人們經常說:冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔可以和很多菜一起搭配,還可以和肉類一起煲湯,煲的湯特別的清甜,還可以加一些香菇,下面是蘿蔔菌菇湯的`做法竅門。

蘿蔔菌菇湯的做法竅門1

蘿蔔菌菇湯:減肥人士最愛的養生菜!的做法

白蘿蔔洗淨去皮,切成1釐米見方的小塊,蟹味菇改小段,準備好冰鮮的芡實和青豆;

蘿蔔菌菇湯的做法竅門

熱鍋下油,撒少許鹽,放蟹味菇翻炒片刻,加素高湯煮開;

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第2張

下蘿蔔、芡實,再次煮沸後,轉中小火燉煮至蘿蔔軟爛;

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第3張

出鍋前,撒上青豆略煮幾分鐘,勾一層薄芡,加入一點點鹽和白胡椒調味即可。

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第4張

小貼士

用到的芥花籽油是一種比較新型的植物油,營養成份高,油性穩定,沒有過於特殊的味道,很適合用來烹飪原味蔬食。如果家裏沒有芥花籽油,也可以用普通菜籽油或橄欖油來代替。

蘿蔔菌菇湯的做法竅門2

蘿蔔菌菇湯的做法

所需食材

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第5張

胡蘿蔔滾刀切

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第6張

白蘿蔔切條

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第7張

蘑菇稍微劃上六道

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第8張

杏鮑菇滾刀切

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第9張

放進過了煮上半個小時,加上糖、雞精、鹽,調味後出鍋!

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第10張

蘿蔔菌菇湯的做法竅門3

蘿蔔香菇湯的做法

蘿蔔去皮切滾刀。幹香菇洗淨,放進溫水浸泡10分鐘泡發。水別倒。加入其他普通水一起燒開備用。

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第11張

開火放油,先放香菇煸炒20秒放入蘿蔔。放生抽讓食材上色。

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第12張

把剛剛燒開的水注入,加2個八角。大火煮開,小火燉20分鐘。

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第13張

起鍋前放鹽和雞精,蔥花。

蘿蔔菌菇湯的做法竅門 第14張

小貼士

1、香菇水是靈魂,這樣最後的湯纔會有濃郁的香味。

2、八角同理是靈魂不可少。

3、喜歡軟蘿蔔的可根據自己的喜好延長燉的時間。

4、不推薦繼續加有味道的食材在這個鍋中了,因爲主要是香菇的味道。

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