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小米蔬菜粥的家常做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.56K 次
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小米蔬菜粥的家常做法,一日之計在於晨,所以早餐尤爲重要,那麼早餐你是不是還在喝豆漿,試試這道蔬菜小米粥,營養又簡單,吃點熱乎乎的粥,渾身都暖和。以下分享小米蔬菜粥的家常做法。

小米蔬菜粥的家常做法1

小米青菜粥的做法如下:

1、準備食材:小米1碗,胡蘿蔔半個,青菜 一顆,牛肝菌醬2勺,鹽適量 。

小米蔬菜粥的家常做法

2、小米洗淨後浸泡。(浸泡小米的同時加工胡蘿蔔和青菜)

小米蔬菜粥的家常做法 第2張

3、胡蘿蔔切丁,青菜梗切小塊,青菜葉切絲。

小米蔬菜粥的家常做法 第3張

4、鍋中倒油,加胡蘿蔔丁翻炒至微軟。

小米蔬菜粥的家常做法 第4張

5、加青菜梗炒至斷生。

小米蔬菜粥的家常做法 第5張

6、加青菜葉翻炒(一定要快速翻炒,不然菜葉容易變黃)。

小米蔬菜粥的家常做法 第6張

7、炒好的蔬菜裝盤備用。

小米蔬菜粥的家常做法 第7張

8、燒半鍋水,等水開後放入浸泡好的小米。

小米蔬菜粥的家常做法 第8張

9、煮至小米膨脹成米白色。

小米蔬菜粥的家常做法 第9張

10、加2勺牛肝菌醬拌勻小火慢慢燉煮。

小米蔬菜粥的家常做法 第10張

11、粥米濃稠後倒入炒好的.胡蘿蔔和青菜。

小米蔬菜粥的家常做法 第11張

12、煮幾分鐘後加入適量的食鹽調味。

小米蔬菜粥的家常做法 第12張

13、這樣美味的小米青菜粥就做好了。

小米蔬菜粥的家常做法 第13張

小米蔬菜粥的家常做法2

蔬菜小米粥(寶寶可食)的做法

小米洗淨加水,放入青菜碎,胡蘿蔔丁

大人可以在放入蝦皮,開始蒸煮

小米蔬菜粥的家常做法 第14張

煮熟後寶寶可以放點蝦皮粉,大人的話可以放點白胡椒粉

小米蔬菜粥的家常做法 第15張

攪拌均勻即可食用

小米蔬菜粥的家常做法 第16張

小米蔬菜粥的家常做法3

蔬菜小米粥的做法

小米蔬菜粥的家常做法 第17張

步驟1

西芹土豆洗乾淨,切小塊備用。

小米蔬菜粥的家常做法 第18張

步驟2

西蘭花洗乾淨,小塊備用。

步驟3

胡蘿蔔洗乾淨去皮,切小片備用。

小米蔬菜粥的家常做法 第19張

步驟4

生薑洗乾淨,切小絲備用。

小米蔬菜粥的家常做法 第20張

步驟5

小米和瓜子仁掏洗乾淨,加水,用大火煮開。

小米蔬菜粥的家常做法 第21張

步驟6

小米煮到6成熟的時候加胡蘿蔔和生薑。

小米蔬菜粥的家常做法 第22張

步驟7

粥煮到9成熟加西蘭花

小米蔬菜粥的家常做法 第23張

步驟8

加西芹土豆,還有食鹽

小米蔬菜粥的家常做法 第24張

步驟9

最後煮到自己喜歡的濃稠度最後加橄欖油調味,還有加少量的芝麻油調味即可。之後關火燜幾分鐘即可。香噴噴的蔬菜小米粥就做成了,開動吧。我說的幾成熟意思是指這個粥的濃稠度。

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