養胃蔬菜粥的家常做法，我們在生活中其實是會經常吃到青菜的，比如有的飲料裏面有加青菜，青菜也是很好的減肥的主食，所以還可以用來煮粥，下面小編整理了養胃蔬菜粥的家常做法。
養胃蔬菜粥的家常做法1
蔬菜粥的做法
準備好食材
大米清洗過後放入燉芯中，加入適量清水
往水箱中倒入水（以最低水位線爲準），放入燉芯蓋上蓋子，接通電源，按功能鍵選擇“嬰兒粥”
紅蘿蔔洗淨後切細丁、油菜洗淨後切細末備用
當電燉盅上的指示燈顯示爲0.5小時左右時，打開蓋子放入切好的紅蘿蔔、油菜和少許鹽，用筷子攪拌幾下，繼續煮3分鐘左右後，滴入幾滴香油即可食用
成品圖
養胃蔬菜粥的家常做法2
蔬菜粥的做法
準備好的大米用水簡單洗淨。（洗米的時候最好不要搓，最大程度保留大米表皮的營養物質）
淘洗好的米用少許水浸泡十五分鐘至半個小時，讓米充分吸水。泡好的米滴入少許香油，米粒吸入香油後入鍋更容易煮爛開花。
把準備好的'小米洗淨。
準備好熬粥的小鍋，加入冷水，燒開。
水開後倒入前述拌好的米。
倒入準備好的小米。
入鍋後攪拌，以免糊鍋。
保持中大火繼續熬，直到粥變綿稠。
粥變稠之後加入準備好的青菜。青菜儘量切碎一些。再繼續小火熬。
最後加入少許鹽！一款綿軟，入口即化的蔬菜粥完成。
養胃蔬菜粥的家常做法3
養補鈣超適合孩子牛肉蔬菜粥的做法
我是先用電飯鍋煮粥，把雞蛋洗乾淨一起放進米里一起煮，其實也可以不煮，在一會加食材時直接打下去打散，我是給11個月寶寶吃，所以這樣煮一會蛋黃分開！邊煮粥邊準備食材！
爐上燒水，準備焯菠菜！準備好食材！
把菠菜放入煮開的水中，焯至微軟水微綠即可撈出，另外牛肉放碗裏用水浸泡去血水！
把食材都剁碎！牛肉剁的時候加點芝麻油，更香嫩，也可以加少許澱粉！
舀幾勺湯先把胡蘿蔔煮軟，再加入粥一起煮！
煮到胡蘿蔔軟了，加入粥煮開！
依次加入菠菜，牛肉，蛋黃弄散，加入少許芝麻油，一點點鹽！寶寶小，所以只加極少鹽，大寶寶或者成人吃可以加鹽，雞粉，胡椒粉，味道更棒！
味道還是不錯，營養全，寶寶也愛吃！
