糊米粥的功效與作用，在我們的生活中，經常都可以喝到粥，粥在很多地方都有賣的，在我們的生活中，粥對我們的身體是有很多好處的，尤其是對胃特別好，那麼，接下來和小編來看看糊米粥的功效與作用。
糊米粥的功效與作用1
1、糊米粥的作用
蕉小米粥故稱思意便是用糊米煮的粥品，有一種濃厚的糊脆氣場，它能夠健脾養胃，也可以治腹瀉，對人類因脾虛造成的腹瀉有非常好的減輕和防止作用，此外糊米粥中還帶有多種多樣礦物，能推動人體正常新陳代謝，對提升人類腸道菌羣有一定的益處。
2、煮糊米粥的原材料
平常煮糊米粥時需要提前準備梗米五十克，水適當，把準備好的'梗米用冷水清洗，隨後倒進到炒菜鍋中，用中文火漸漸地的炮製，炒成梗米表層變成糊色之後熄火取下。炮製糊米時能夠一次多炒一些，便捷之後熬粥時隨取隨用。
3、糊米粥的作法流程
把炒好的糊米取下放進到煮鍋中，添加適量冷水，隨後開槍煮，燒開之後把火力點調小，用中文火漸漸地煮三十分鐘到四十分鐘上下，隨後熄火，讓粥在鍋中燜制十五分鐘，隨後開啓取下裝在碗裏，糊脆誘惑的糊米粥就搞好了。
4、糊米湯能夠治療拉肚子嗎
臨牀醫學上，用糊米湯替代補液劑內服，對治療腹瀉有顯著的實際效果。此外，也可將糊米湯替代水加進內服補液劑中讓病人食用。如果沒有內服補液劑、可在每1000ml糊米湯小放鹽3.5克，蘇打2克，白砂糖30克食用。
糊米粥的功效與作用2
1、米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
2、經常喝點大米粥有助於津液的生髮，可在一定程度上緩解皮膚乾燥等不適。
3、大米是提供B族維生素的主要來源，因此食用米飯或者大米粥都可以預防腳氣病、消除口腔炎症。
4、米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，性味甘平，有益於嬰兒的發育和健康，能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收，因此用米湯衝奶粉或給嬰兒作輔助飲食都是比較理想的。
5、大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
6、大米還有護膚用途功效，以大米提取液作爲主要成分（其富含y-谷維素、稻糠甾醇、原花青素等成分），有性質溫和安全，具有較強的潤白功效，並可補充肌膚所缺失水分，使肌膚光滑細膩，充滿彈性功效，像孕婦護膚品中的親潤。
