高血壓多少算高，一般高血壓患者適度的運動鍛鍊，可以使情緒變得安定，緩解焦慮和激動情緒，從而加強大腦皮質對皮質下血管運動中樞調節功能，以下了解高血壓多少算高。
高血壓多少算高1
目前針對高血壓的定義是在未服用任何降壓藥物的前提下，測得非同日兩次血壓，收縮壓也就是我們所說的高壓大於等於140mmHg，和（或）舒張壓，也就是低壓大於等於90mmHg，滿足其中一項或者是同時滿足高壓和低壓超標，我們都可以診斷爲高血壓。根據血壓水平的不同，目前高血壓分爲三級，1級高血壓是收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg之間的；
如果收縮壓在160-179mmHg，舒張壓在100-109mmHg之間的血壓，我們稱爲高血壓2級；如果收縮壓在180mmHg以上和（或者）舒張壓大於等於110mmHg以上，就稱爲3級高血壓。目前認爲血壓在120/80mmHg以下認爲是正常水平，如果收縮壓已經達到了120-139mmHg，低壓在85-89mmHg之間，認爲是正常高值，應當引起重視，加強監測。
原發性高血壓與繼發性高血壓
血壓≥140mmHg和/或90mmHg就稱高血壓，意思是，無論是收縮壓還是舒張壓，只要有一個≥這個數值就算是高血壓，比如140/80mmHg和130/90mmHg都是高血壓。一般來說，高血壓中年以後才發生，他小小年紀發生的高血壓，很可能是繼發性高血壓。
繼發性高血壓
繼發性高血壓是某些疾病引起的高血壓，常見的疾病有腎臟疾病、腎血管疾病、腎上腺疾病等，高血壓是這些疾病的症狀。繼發性高血壓約佔高血壓人羣的20%。
1、腎實質性高血壓
先有腎臟病變，後出現高血壓，是最常見的繼發性高血壓。常見的腎臟病有：急、慢性腎小球腎炎 、多囊腎、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、痛風性腎病、梗阻性腎病、慢性腎盂腎炎，以及各種原因引起的腎衰竭等。
大多青少年發病，除有高血壓外，還有蛋白尿、血尿、血肌酐升高、腎臟縮小等。血壓非常高，而且波動大，藥物難以控制，嚴重者出現惡性高血壓。
2、腎血管性高血壓
腎動脈狹窄導致腎缺血，刺激腎臟分泌腎素並引發一系列過程，引起高血壓及患腎功能減退。目前，動脈粥樣硬化引起的腎動脈狹窄是最常見的病因，約佔腎動脈狹窄的70%，多見於老年人；年輕人腎動脈狹窄的常見原因爲大動脈炎（約25%）及纖維肌性發育不良（約5%）。
血壓非常高，而且波動大，藥物難以控制。除了血壓高外，患腎一般萎縮。年輕人的另一個腎臟往往代償性增大，血肌酐正常，一般無蛋白尿和血尿；而老年人的對側腎臟大小正常或者也略縮小，血肌酐升高，蛋白尿和血尿可有可無。
3、原發性醛固酮增多症
腎上腺發生腺瘤、增生甚至腺癌使腎上腺分泌過多的醛固酮，後者導致水鈉瀦留、高血壓和低血鉀等。也是年輕人常見的高血壓原因，高血壓伴低血鉀是其主要特點。低血鉀會出現全身乏力和心臟早搏，但許多患者長期低血鉀可不出現明顯症狀。典型病例腎上腺檢查可見腫物或增大，化驗血醛固酮升高，醛固酮/腎素≥30可診斷。
4、嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞主要分泌腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺等收縮血管的物質，嗜鉻細胞瘤過度分泌這些物質就會引起高血壓。嗜鉻細胞瘤多發生於腎上腺，其他部位也可以發生。
多見於年輕人，有些患者平時血壓不太高，但在體位突然改變、情緒激動、劇烈運動、咳嗽及大小便等情況時，血壓會突然升高，同時伴有心悸、氣短、頭痛、面色蒼白、大量出汗、視力模糊等，嚴重者可出現腦溢血或肺水腫等高血壓危象。
5、其它
焦慮症、呼吸睡眠暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、皮質醇增多症等疾病也都可以引起高血壓。
原發性高血壓
不是因爲上述疾病引起，沒有發現導致血壓升高的確切原因的高血壓稱原發性高血壓。一般情況如果不特指，說高血壓指的'就是原發性高血壓。
儘管原發性高血壓不是某些疾病引起，但也有相應的發病原因，比如遺傳、鈉攝入多、長期大量飲酒、肥胖、作息不規律等，遺傳很重要。繼發性高血壓的比例已經上升到20%。隨着診斷技術的提高，估計繼發性高血壓的比例還會上升。
一般來說，繼發性高血壓比原發性高血壓發病時間早，血壓更高，更難控制，更易發生心腦腎併發症。
目前臨牀上常用的降壓藥有六類，分別爲普利類、沙坦類、地平類、利尿劑、β受體阻斷劑和α受體阻斷劑。其中，前5類爲一線降壓藥。繼發性高血壓的治療，應首先治療原發病，同時要針對原發病選擇使用降壓藥。比如，腎性高血壓首選普利類或者沙坦類降壓藥。
原發性醛固酮增多症首選螺內酯；嗜鉻細胞瘤首選α受體阻斷劑；焦慮症首選β受體阻斷劑。除此之外，還要聯合使用其它的降壓藥、大量使用降壓藥等。
原發性高血壓與繼發性高血壓，我們都應該要好好了解一下。無論是原發性還是繼發性，給患者帶來的傷害都是有的，我們能夠做到的就是積極去控制好自己的病情，不讓其惡化，勇敢與之抗爭，這樣就不會出現什麼大的問題了。
高血壓多少算高2
高血壓如何分級？
根據血壓升高的水平，又進一步分爲1級高血壓：收縮壓140-159mmHg和（或)舒張壓90-99mmHg；2級高血壓：收縮壓160—179mmHg和（或)舒張壓100～109mmHg和3級高血壓收縮壓≥180mmHg和（或)舒張壓≥110mmHg。然後再按高血壓患者心血管風險水平分爲低危、中危、高危和很高危4個層次。因此高血壓患者往往會看見X級高血壓X危的診斷了。
1級高血壓多是低危的患者嗎？
高血壓的分級是根據血壓的高低來劃分的。高血壓患者的危險程度是根據他合併的心血管危險因素，靶器官損害和伴隨的臨牀疾病來劃分的。因此1級高血壓也有低危、中危、高危和很高危4個層次。
1級高血壓不需要藥物治療嗎？
我國高血壓指南指出對低危患者要進行較長時間的觀察，反覆測量血壓，儘可能進行24h動態血壓監測或家庭血壓監測，評估靶器官損害情況，然後決定是否以及何時開始藥物治療。
對中危患者的血壓及其他危險因素進行爲期數週的觀察，反覆測量血壓，儘可能進行24h動態血壓監測或家庭血壓監測評估靶器官損害情況，然後決定是否以及何時開始藥物治療。
對高危、很高危患者一旦確診，立即開始進行綜合治療。知道了1級高血壓也有低危、中危、高危和很高危4個分層，因此我們也應該知道一部分1級高血壓是需要藥物治療的。
國際上對1級高血壓如何治療？
近日發表的20171級高血壓和低至中度心血管風險患者抗高血壓藥物治療國際專家共識指出：只有“孤立性”1級高血壓才考慮進行一段時間的純生活方式干預。
“孤立性”1級高血壓是指無合併症，低心血管風險，且無其他主要心血管危險因素和風險修正。而中危1級高血壓患者應立即給予抗高血壓藥物治療。
這和中國的高血壓指南比較，就顯得比較激進了。我國指南對中低危的患者都要求先通過一定時間的生活方式干預後，再根據情況選擇治療方案。
證據證明，在高血壓及其相關心血管疾病負擔的特點方面，亞洲人和西方人存在本質上的差異，所有我們還是根據自己的國情，心血管病流行病學的特點和循證的證據，走自己的路。
如果屬於一級高血壓的話，那麼我們首先應該做好觀察工作，儘量不要服用藥物，患者首先應該調整好自己的生活方式，要少吃一些糖分含量較高的食物，也應該避免辛辣刺激性飲食，調整好狀態之後，一般情況下血壓會得到很好的控制。
高血壓多少算高3
睡眠性高血壓的治療方法
睡眠性高血壓就是疾病發展到嚴重階段了，高血壓是讓我們很多人都特別頭疼的一種疾病，很多人對於高血壓的治療方法都感到非常迷惑，對於這種疾病一定要選對正確的方法，避免我們的疾病出現惡化的情況
1、注意勞逸結合。要想防治高血壓帶來的危害，最主要的環節還在於早期預防，預防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現併發症就爲時過晚。總的說來，血壓大於正常高限（收縮壓爲130—139mmHg或舒張壓爲85—89mmHg)的人中，約有41%將 在4年內發展爲長期高血壓。所以血壓大於正常高限的人羣也應接受降壓治療。
由於大腦皮質過度緊張是發生高血壓的重要因素，因此，建議在生活上高血壓病人要結合病情適當安排休息和活動，每天要保持8小時睡眠與適當的午休，並輕鬆愉快地與家人在林蔭道、小河邊、公園散步，這對絕大多數高血壓病人都是適宜的。當然適當地做廣播體操，打太極拳，對保持體力，促進血壓恢復也十分有好處。
輕、中度高血壓病人騎自行車、游泳也未嘗不可。注意保持大小便通暢，養成定時排便的習慣，老年人及重度高血壓病人，最好在醫生指導下安排活動，切不可逞強鬥勝，貪一時快活而造成終身遺憾。對於一些能引導起高血壓的疾病，應該儘早到醫院治療。
2、注意合理飲食。高血壓患者的飲食上應遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，並注意飲食結構的合理搭配；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好，如煙、酒等。
從預防高血壓的角度還應注意適當控制食鹽的攝入量，改變飲食“口重”的習慣。研究結果表明，在人羣中約有20%的人就是由於食鹽過量而患有高血壓，這部分人醫學上稱爲鹽敏感者。此外，還有一些食品是天然的“降壓藥”，平時注意適當進食有助於降壓。
以上內容爲我們介紹了睡眠性高血壓的治療方法，大家都可以嘗試着去選用以下以上介紹的方法，以上的方法都是非常不錯的，長期食用，不僅能夠幫助我們治癒我們出現的高血壓問題，對於我們的身體健康也是大有幫助的。
