跆拳道5種拳法，很多人都是喜歡去打跆拳道的，而且跆拳道對於身體是比較好的，跆拳道運動成爲世界的一項新興的搏擊格鬥技術。同時跆拳道也有很多的基本拳法。下面是跆拳道5種拳法及相關資料。
跆拳道5種拳法1
一、劈拳
兩腳左右開立與肩同寬，右手握拳置於右側腰間，拳心向上;同時左手握緊斜置於腹前，拳心向內。兩腳不動，左臂由腹前向左上經臉前向左下直臂掄臂，用錘拳劈擊對方的頭部、頸部或鎖骨。
二、鞭拳
兩腳前後開立成右弓步，左手握拳收於腰左側，拳心向上;同時右手握拳，右臂屈肘上提至肩高，右臂放置於左肩前方，拳心向內。右臂以肘關節爲軸，由內向外用拳背鞭打對方的面部或胸部。左右勢動作相同，只是方向相反。
三、彈拳
兩腳前後開立成左三七步，兩手握拳，兩臂屈 肘置於腹前，左拳在內，右拳在外，拳心朝下。重心前移，成左 弓步，同時左手臂屈肘上提至胸前，翻肘，以肘關節爲軸，前臂 向上擺起，用拳背彈擊對方的鼻骨、人中穴或眼睛。
四、抄拳
左腳上成三七步，‘同時左手前伸抓住對方的衣襟，右手握拳收於腰右側。兩腳不動，重心前移成左弓步;同時左手回拉，右拳從腰間由下向上抄起用拳面擊打對方的 下頦部。抄拳的動作亦可用左手拳進行。擊打的部位除 下頦部，還可擊打腹部。
五、衝拳
由準備姿勢開始。兩腳開立與肩同寬，兩手握拳置於腰間。左腳前邁成左弓步，同時右手拳內旋擊出，手臂伸直，力點在拳面。衝拳動作可順勢衝拳‘左腳弓步衝左拳)，亦可拗式衝拳(左腿弓步衝右拳)。可向上、上，中、下三個方位衝拳，擊打對方的頭、胸腹和檔部。
跆拳道的基本拳法
(1)直拳
1、前手直拳：基本姿勢站立，右腳蹬地，上體微右轉;同時左拳內旋，直線向前衝出，力達拳面，右拳收至下頜處。
2、後手直拳：右腳蹬地，前腳掌向內轉，轉腰送肩，上體右轉;同時右拳內旋，直線向前衝出，力達拳面。左拳收至下頜處。
要點：出拳時，上體不可前傾，腰要擰轉;大臂催動前臂，不可先向後引拳再衝出。
(2)擺拳
1、前手擺拳：上體微右轉，同時左臂內旋，擡肘至水平，使拳成平面弧形橫擊，臂微屈，拳心朝下，力達拳面
2、後手擺拳：右腳蹬地，上體左轉，同時右臂內旋，擡肘至水平，使右拳成平面弧形橫擊，拳心朝下，力達拳面。
要點：擊打時要藉助轉體的力量，轉腰、發力協調一致;上體保持正直，不可掀肘，手腕不要彎屈，拳走弧形。
(3)勾拳
1、左勾拳;上體先向左轉，重心微下沉;隨之左膝及上體瞬間挺伸，並向右轉體;同時左臂外旋，左拳由下向前上方勾起，拳心朝裏，力達拳面。
2、右勾拳：右腳蹬地，扣膝合胯，腰稍右轉，同時左臂外旋，右拳由下向上方勾起，拳心朝裏，力達拳面。
要點：發力時，上體不可後仰、挺腹;重心下沉，腳蹬地擰轉，上體跟着擰轉，以加大勾拳力度。動作要連貫順達，用力由下至上，發力短促。
跆拳道5種拳法2
跆拳道的主要特點
一、以腿法爲主，拳腳並用
由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊爲主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約佔總技法的70%。腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重於防守和格擋。
二、動作追求速度，力量和效果，以擊破爲測試功力的手段
跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥爲核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力爲測試的.手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
三、強調呼吸，發聲揚威
在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%。
在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是爲什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發揮出更大的威力。
四、以剛制剛，方法簡練
受跆拳道精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術運用得比較少。進攻都採用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術，或採取以攻對攻，以攻代防的技術。
五、禮始禮終，內外兼修
在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。
跆拳道5種拳法3
跆拳道的基本腿法
(1)正蹬腿：
重心前移，左腿直立或微屈支撐，右腿屈膝向前擡起，勾腳，收於胸前，膝關節快速蹬伸，力達腳跟;亦可送髖，腳掌下壓，力達前腳掌。
要點：上體不可過於後仰，屈膝高擡，爆發用力，快速連貫。
(2)鞭腿：
重心移至左退，上體向左轉，前腳掌爲軸，左腳跟內轉：同時，右腿扣膝、繃腳背向右側擺起，隨即右腿經外向斜上、向裏、向前鞭甩小腿，腳面繃平，力達腳背。
要點：扣膝，繃腳背，發力時大腿帶動小腿，力點準確。
(3)側踹腿：
重心右移，右腿直立或微屈支撐;同時左腿屈膝擡起與髖同高，小腿外翻，腳尖勾起，展髖，挺膝向前踹出，上體微側傾，力達腳底。
要點：上體、大腿、小腿和腳要成一條直線，大腿帶動小腿直線用力。
