巴沙魚怎樣做好吃,巴沙魚具有很多營養作用。因爲巴沙魚中富含多種營養元素,巴沙魚不僅可以補充身體。而且吃巴沙魚,還能起到止咳的作用,魚肚食用療效很高,那麼巴沙魚怎樣做好吃?
巴沙魚怎樣做好吃1
巴沙魚最簡單的做法的做法
巴沙魚肉解凍
洗淨切小塊,用少許鹽,薑絲醃製5分鐘
薑絲辣椒絲蒜末切好備用
倒2勺蒸魚豉油,加少許雞粉,攪拌均勻備用
燒開水把巴沙魚煮熟,大概1-2分鐘(肉多煮久,熟了就好)
撈起放盤裏
把調料淋在巴沙魚上,擺放好蔥絲辣椒絲蒜末,熱少許油,淋上就好了
巴沙魚沒魚刺,特別適合老人小孩,也很好吃
巴沙魚怎樣做好吃2
香煎巴沙魚(龍利魚)的做法
凍巴沙魚柳,自然解凍
解凍後清洗乾淨
準備空碗,調料汁,放一勺料酒
一勺生抽
一個大料
蒜片5片
白胡椒一勺,鹽少許 口味淡的可以不放
把調好的料汁倒進巴沙魚裏,塗抹均勻醃製半小時
加入三勺澱粉,塗抹均勻
用鍋也是可以的,我用的電餅鐺,加熱刷油,放魚柳,先不要翻面,煎兩三分鐘定型後在翻面
煎至兩面金黃即可
出鍋後撒上黑胡椒,很好吃的
巴沙魚怎樣做好吃3
番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍利魚)的做法
醃製:龍利魚解凍後切成小塊,放入薑絲,料酒,白胡椒粉醃製20分鐘,要多抓一下。
關於去腥的效果 高度白酒 > 黃酒 > 料酒。 根據手邊的調料自行選擇。
番茄表面劃個十字,放到熱水燙10秒,看皮褶皺了撈出,把表面的皮去掉,把番茄根去除,然後切成滾刀塊,這樣後面煮的番茄汁會更加濃郁。
番茄切丁,效果更好
焯水:目的是去除魚腥沫,將醃製好的食材下入冷水鍋,快要開鍋後就關火,將魚放到溫水裏洗乾淨。
炒番茄汁:這步最主要的.是炒出番茄汁來。熱鍋後,倒入10g油,油熱後,放入蒜末炒出香味,倒入番茄塊,然後翻炒一下,放鹽,鹽要先放,這樣能把番茄殺出汁來。等番茄炒軟了放入番茄醬和生抽,這步會番茄味更加濃郁。
1、番茄要去皮處理
2、油要多一些,10g 更新爲30g
3、要先加鹽,殺出汁水來
4、番茄要選顏色深一些,軟一點的
5、你會發現番茄汁明顯更多,但如果還不夠多話,可以根據情況加少量水,有多少呢?下圖這麼多就好。當然,如果您加水的話,嘗一嘗味道,相應的鹽,糖,生抽可能也要加一些。
待番茄汁翻滾了,放入龍利魚,一定要全程大火啊,煮上幾分鐘,讓番茄汁收到魚塊裏,最後放入糖提鮮,中和一下番茄到酸度。這個時候需要嘗一下,看看酸甜度是否合適。
最後出鍋,放入白芝麻和香蔥花,根據自己的口味,不放也可以。香噴噴的扮上一碗米飯,開吃吧!
小貼士
1、如果有條件的最好用龍利魚,營養價值更高,但是龍利魚不太好買,價格要貴很多,謹防假冒。
2、番茄醬和番茄沙司是有區別的,番茄沙司裏包含一些調料,裏面已經有糖和鹽了,注意隨時嘗一下口味,別做的太甜或太鹹了