女人缺乏維生素b2的症狀

女人缺乏維生素b2的症狀，人類是身體是不可以缺少維生素的，人需要各種維生素，如果缺乏這些營養，可患各種疾病，維生素的種類很多，那麼女人缺乏維生素b2的症狀是什麼呢？

女人缺乏維生素b2的症狀1

維生素b2缺乏後會引起很多症狀，首先患者會出現脂溢性皮炎，眼睛和鼻子以及附近皮膚會出現脂溢或者硬痂，患者還會出現嘴脣發紅，口腔炎，口脣炎，口角炎，舌炎等症狀

嚴重的患者還會出現口腔潰瘍的症狀，維生素b2缺乏的症狀還有患者會眼睛充血，容易流淚，還會出現頭暈等症狀，女性缺維生素b2最主要的症狀還會引起陰道瘙癢。

維生素b2對人體有很大的作用，它會促進發育和細胞的再生，還會促使皮膚，指甲和毛髮的正常生長，更能幫助消除口腔內的炎症，還可以增進我們的.視力，減輕眼睛的疲勞，維生素b2還有一項作用就是和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物，脂肪和蛋白質的代謝。

在日常的生活中女性朋友們可以吃一些含有維生素高的食物就可以補充維生素b2，一些牛奶或奶製品都含有豐富的維生素b2，蛋黃裏也含有維生素B2

維生素B2含量多的蔬菜有菠菜、胡蘿蔔等，多吃動物肝臟也是可以補充維生素B2的，動物肝臟不但含有豐富的礦物質和微量元素，更含有大量的維生素b2。

女性缺維生素b2的症狀大家通過上述的介紹多少的有些瞭解了吧，女性朋友當身體出現上述的任何一種症狀時，一定要及時的上醫院檢查並治療，及時的補充維生素b2，在平時的生活中要注意自己的飲食，養成良好的生活習慣，注意均衡的營養，希望以上的知識給朋友們帶來幫助。

女人缺乏維生素b2的症狀2

缺乏維生素b2的症狀 ：

1、陰囊症狀

陰囊瘙癢爲初發的自覺症狀，夜間尤爲劇烈，重者影響睡眠，陰囊皮損大致分爲3種類型。

(1)紅斑型：表現爲陰囊兩側對稱分佈的片狀紅斑，大小不等，直徑在2～3cm以上，紅斑發亮，有黏着性灰白色鱗屑，痂皮，無皺紋，無浸潤，略高出皮面

故與周圍皮膚分界清楚，病程較長者紅斑呈暗紅色，同樣病變可見於包皮末端，即在包皮上有棕黑色而富黏着性厚痂，邊緣明顯而整齊，紅斑型改變約佔陰囊皮炎患者的2/3。

缺乏維生素b2的症狀

(2)溼疹型：其症狀與一般溼疹無法區別，皮損的特點爲乾燥，脫屑，結痂並有浸潤，肥厚，皺紋深，重的有滲液，糜爛，裂隙或化膿，以手摸之，其硬度似橡皮，邊緣爲瀰漫性或侷限性，皮損範圍有的僅佔陰囊的1/3，有的累及陰囊及會陰。

(3)丘疹型：皮損特點爲散在或密集成羣的綠豆至黃豆大的紅色扁平丘疹，不對稱地分佈於陰囊兩側，上覆蓋發亮磷屑，少數表現爲苔蘚樣皮損。

2、口腔症狀

包括脣乾裂，口角炎，舌炎等，脣早期爲紅腫，縱裂紋加深，後則乾燥，皺裂及色素沉着，主要見於下脣，有的脣內口腔黏膜有潛在性潰瘍，口角有糜爛，裂隙和溼白斑，多爲雙側對稱，因有裂隙，張口則感疼痛，重者有出血，結痂和小膿皰也常發生，舌自覺疼痛

尤以進食酸，辣，熱的食物爲甚，重者全舌呈紫紅色或紅，紫相間的地圖樣改變，蕈狀乳頭充血肥大，先在舌尖部，後波及其他部位，絲狀乳頭充血者少見，重者伴有咽炎，喉炎，聲嘶或吞嚥困難。

3、眼部症狀

有球結膜充血，角膜周圍血管形成並侵入角膜，角，結膜相連處可發生水皰，嚴重核黃素缺乏時，角膜下部有潰瘍，眼瞼邊緣糜爛及角膜混濁等，自覺怕光，流淚，燒灼感，視覺模糊並容易疲勞。

4、脂溢性皮炎

多見於皮脂分泌旺盛處，如鼻脣溝，下頜，兩眉間，眼外眥及耳後，可見到脂性堆積物位於暗紅色基底之上。

維生素B2缺乏往往是伴隨其他維生素B族缺乏共同存在的，根據膳食缺乏病史，臨牀表現和實驗室檢驗結果，診斷並不困難，集體發生口腔-生殖器綜合徵時要特別注意本病的可能。

女人缺乏維生素b2的症狀3

1、缺乏維生素A：缺乏維生素A的人日常會有眼睛怕光、視力模糊；皮膚乾燥的人最好是多吃動物肝臟、雞蛋和牛奶等食物；常看電視者與心血管疾病患者宜多食用。

2、缺乏維生素B1：手腳發麻、氣色欠安、消化不良、患有多發性神經炎和腳氣病者一般是缺乏維生素B1的表現，應多食糙米、大豆、番茄、花生、葵花籽等食品。

3、缺乏維生素B2：缺乏維生素B2的人經常好有各種炎症：像是患黑白炎、舌炎、脣炎、眼炎、皮膚炎症、繼發性血虛出現這些問題的時候就要考慮維生素B2了，應增補麪粉、小米、花生、豆類、肉類、蛋類等食品。

4、缺乏維生素B3：如果你經常失眠、口臭，或是頭痛，精神不好，這些情況可能都說明你身體缺少缺乏維生素B3，日常可以多吃動物肝腎、瘦肉、全谷、豆類等有相當含量，也可增補B3片劑。

5、缺乏維生素B5：易患皮炎、腹瀉、神經炎者，應多服牛奶、雞蛋和蔬菜。

6、缺乏維生素C：如果身體少了維生素C，傷口不易癒合、還容易口乾舌燥、容易感冒，平時多吃一些蘿蔔、芽菜、桔子、山楂等種種蔬菜水果。

7、缺乏維生素D：頭部多汗，兒童易患佝僂病，成人骨質軟化者，應多曬太陽，服用魚肝油。

8、缺乏維生素E：缺乏維生素E在現在生活中是很常見的一種現象，四肢乏力，易出汗、皮膚乾燥、頭髮分叉、精力告急及痛經者，應多食綠葉蔬菜、植物油。