糯米有收縮子宮的功效嗎

糯米有收縮子宮的功效嗎，糯米富含B族維生素，有溫暖脾胃功效。對脾胃虛寒、食慾不佳有一定的緩解作用，但是據說吃糯米可以收縮子宮，這是真的嗎，以下是糯米有收縮子宮的功效嗎

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糯米沒有收縮子宮等功效。糯米是生活中經常食用，糯米對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹，腹瀉有一定緩解作用，食慾減退，腹瀉，氣虛，氣短無力患者，可以多吃些糯米來緩解症狀。糯米還能健脾養胃，調理消化和吸收，體虛盜汗，血虛，頭暈眼花吃糯米能改善不適症狀。食用糯米後會發熱，既能滋補又能禦寒。

產後吃糯米有什麼好處

1、產婦吃糯米，可以起到補充營養的功效。

產婦在生產過程中會消耗大量的能量，再加上產後大量出汗、惡露的排出等等情況，也要損失一部分營養，並且馬上又要哺乳嬰兒，所以對產婦進行適當的營養補充是極爲重要的。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品，而且對脾胃虛寒，食慾不佳的產婦有一定緩解作用。因此，產婦食用糯米有很好的滋補效果。但不能以糯米爲主食，以免造成營養單一。

2、產婦吃糯米，可以起到健脾開胃的效果。

產婦在坐月子期間，一般都是臥牀休息，很少去戶外做運動，因此，不少的孕婦都會感覺胃口不是很好。糯米有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用，因此，產婦吃適量的糯米，可以起到健脾養胃的效果。

3、產婦吃糯米，可以緩解尿頻的症狀。

產婦在坐月子期間，需要補充大量的水分，而且食譜也是以流質或者是半流質爲主，因此，會導致不少產婦頻頻上廁所。糯米有收澀的作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。

糯米的功效有哪些

糯米具有補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡的功效。對於脾胃虛寒導致的反酸、食慾不佳、泄瀉或者氣虛導致的汗出、氣短乏力等病症，食用糯米可以得到很好的緩解。另外，糯米有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等營養成分，屬於溫補強壯的食物，對產後多汗、產後痢疾、術後虛弱、體虛盜汗、頭暈眼花等病症，食用糯米可以起到很好的效果。禁忌：糯米不易消化，因此腸胃功能不佳的人羣不適合過量食用糯米

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糯米的營養價值

糯米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及多量澱粉等營養成分。

B族維生素

糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。

碳水化合物

維持腦細胞正常功能，腦力勞動者必須能源。

葉酸

防治貧血和老年癡呆症，預防出生缺陷。

鋅

維持正常食慾，增強免疫力，促進生長髮育，小孩子不能缺鋅，還能維持男性正常的生精功能。

硒

提高免疫力，高抗氧化、延緩衰老，防癌，保護眼睛，維護心臟和肝功能的正常。

鈣

因爲含鈣高，所以糯米有很好的補骨健齒的作用。

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吃什麼收縮子宮快

子宮收縮不好時會引起陰道出血，如果症狀比較嚴重，可以注射催產素進行治療，也可以服用益母草顆粒等中成藥緩解。

患者平時也要特別注意飲食方面的調理，要多吃薏米、馬齒莧等食物，一定要保證有足量蛋白質的攝入，可以經常食用魚肉、排骨和動物肝臟等，也要食用一些具有活血化瘀作用的食物，比如紅棗、雞蛋蛋黃以及阿膠等，以促進子宮更好的收縮。

紅糖對於收縮子宮的效果是非常好的，所以每天的時候可以喝一些紅糖水，這樣可以幫助體內的一些污血排出來，而且可以幫助子宮的收縮，最好是用薰衣草的花草茶，用開水沖泡之後喝，喝的`時候一定要趁熱，這樣也可以幫助子宮的收縮，而且營養方面也一定要跟上，搭配合理的食物也是非常重要的。

子宮收縮出血怎麼回事

女性在流產之後如果出血量少於月經時期的出血量的話，是屬於正常現象，出血的時間應該是少於十四天的，就是出現腹痛的情況，也應該是三天後有好轉的，在流產後得到一個月最後不要有性生活，這樣可以防止生殖器官的感染，也不要過度的勞累，要保持充足的休息時間。

子宮收縮出血如果嚴重的話，建議還是去看醫生比較好，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，冰涼生冷的食物也不要吃。

吃什麼收縮子宮快？產後大家可以每天喝一杯紅糖水來加快子宮收縮，同時也要注意產後的營養，在產後一週以後就可以進補了，但是需要注意營養的均衡，不要暴飲暴食，也不要吃的太過於油膩，這樣對身體的恢復都沒有好處。