【導讀】：盆骨在生完寶寶之後會有變形的情況，最好的還是選擇塑腹帶進行定型，外力的修復也是可以的，幫助身體進一步的恢復。
修復的時間一般是兩個月，每個人的情況會有不一樣，但是每個人的恢復情況大致是一樣的，用塑腹帶能很好的幫助恢復形狀，幫助媽媽們恢復到以前的狀態。產後盆骨恢復最佳時間的最佳時間是在產後24小時到三個月內，這也被稱爲產後盆骨恢復的黃金期。因爲這時候的女人身體是最脆弱的時候，在這段時間內身體的某些地方需要恢復且比較好恢復。但如果錯過了黃金期就不太好了。
很多人都知道生孩子是很痛苦的，但是之後的恢復還是需要用心的，塑腹帶不只是幫助身體恢復，還能糾正很多的問題，幫助身體進行塑形。束腹帶還是有一定的輔助作用的，它能幫助盆骨恢復，糾正新手媽咪的身材走形以及改變腹部不正確的形態，產後第三週可以採用修復理療的方法來矯正盆骨恢復，這是傳統的方法，運動按壓，揉推等技巧讓盆骨恢復到原來的生長方向從而恢復。
除了自然的修復，其實最好的還可以選擇修復手術，也是很好的，一般是幾千塊錢，幫助身體很快的到很好的狀態。一般這種修復的話都是兩三千塊錢。由於地區和醫院條件的差異，每個醫院收費不同。
其實骨盆還是可以恢復到很好的情況，但是一般來說，外力的幫助能很好的恢復到以前的狀態，也是很不錯的方法，骨盆都能夠基本恢復，但一旦出現恢復不好，那麼就錯過了骨盆修復的最佳時期。影響體型的外觀，還會給身體帶來其他疾病。
