人是怎麼長胖的原理，在生活中我們經常性的發現有一些比較肥胖的人抱怨說自己就連喝水就會長肉，可是有一些人卻是怎麼吃也都不會胖。下面分享人是怎麼長胖的原理。
人是怎麼長胖的原理1
1、某些生理疾病
在生活中我們會經常性的發現，即使有一些人每天吃的食物很少，可是依然會出現無故長胖的情況，這很有可能是由於某些生理疾病所引發的。變胖的主要因爲是由於胃部消化不是很完善，從而將食物的熱量直接轉化爲脂肪的結果。不過還有一種可能就是由於腦垂體分泌的激素比較的多，很容易引發身體出現肥胖的現象。
2、日常不愛運動
也有不少人變胖的原因，可能就是吃得多事卻不愛進行適量的運動，特別是一i餓白領人羣，每天工作的時間基本上都是坐着，這樣的話更容易變胖的。所以說，如果大家想瘦的話，在平時的日常生活中不妨多進行一些有效的遠東運動，比如說跑步、瑜伽等都是非常不錯的.。
3、家族遺傳因素
還有一些人羣身材比較的肥胖，是由於家族遺傳而引發的現象。如果在家族中有非常明顯得肥胖基因，也是很容易出現“喝涼水都長肉”的情況的。對於這些人來說，想要減肥的話，最奧是選擇到專業的醫療機構，從根本上治療肥胖纔會取得不錯的效果。
人是怎麼長胖的原理2
1、體質性肥胖
由於身體先天原因，體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度造成的肥胖。
2、獲得性肥胖
由飲食過多。食物中甜食，油膩食物多未消耗能量變成脂肪堆積下來造成肥胖。
3、器官或者組織病變肥胖
比如甲狀腺、胰臟、腎上腺等病變導致身體失調之後造成的肥胖。
4、精神心理導致肥胖
由於精神心理問題而引起的肥胖。精神心理問題患者肥胖症的發生是多因性的，飲食習慣與食量過多是重要原因。
5、藥源性肥胖
藥物的副作用引起的肥胖，在服藥一段時間後出現的肥胖，比如有些患有過敏性疾病、類風溼病、哮喘病的
人是怎麼長胖的原理3
1、久坐不動，缺乏鍛鍊。當人們長時間坐着時，由於長期不動和缺乏鍛鍊，下肢肌肉力量減弱，容易導致脂肪堆積，如果不控制飲食攝入，就會變相囤積脂肪，容易引起肥胖。
2、好吃油炸、甜膩食物。糖的主要功能是提供熱能。吃甜食會胖是因爲大部分甜食含糖量太高，而人體吸收不了的糖會轉化爲糖原，糖原會在身體貯存，就像是後備能源，吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積。
3、某些疾病引起的，比如甲狀腺功能減退症、胰島素抵抗、內分泌功能紊亂等。比如說我們常見的甲狀腺疾病，我們的甲減，很多病人由於他的甲狀腺素的減低，全身代謝都低引起我們的代謝出現紊亂、高血脂、肥胖諸如此類的疾病。
4、長期口服抗精神病藥物、激素類藥物等。需要查明原因，積極對症治療。有些藥物激素的應用會造成水鈉儲留，當時會有些腫，體重也增加;這種體重增加在停用激素後是可恢復的。同時會造成食慾增加，食量大增，有些人還認爲“體虛”而吃得過多，造成體重增加，這是增加的脂肪 ，不會隨停用激素而逆轉。 這樣的肥胖仍應屬單純肥胖的範疇，仍需飲食加運動來解決。首要的問題是較大的食量成了習慣，胃容量變大了，這一點需努力去克服。
