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白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.86W 次
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蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃,白蘿蔔煲湯喝起來是很棒的,入秋之後,白蘿蔔的營養價值可賽人蔘的啊。“蘿蔔”營養豐富,美味鮮甜,老少皆宜。下面是白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃1

食材

白蘿蔔 1根

豬骨 一根

紅棗 6顆

橘子皮 半片

食用鹽 少許

醬油 少許

方法/步驟

將買回來的豬骨頭砍成幾大塊,清洗乾淨後,備用。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃

接着加入少量的醬油和食用鹽醃製備用。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第2張

白蘿蔔去皮,切成大塊,然後加入少量的食用鹽醃製入味。

將醃製好的`白蘿蔔倒入電飯鍋中。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第3張

往鍋中加入幾片橘子皮和紅棗,加上適量的水,蓋上蓋子煮30分鐘。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第4張

三十分鐘之後,待高壓鍋氣壓消除之後,打開蓋子就可以享用美食啦!

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第5張

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃2

原料:大骨頭、白蘿蔔、蔥、香菜、姜、純淨水、鹽。

做法步驟:

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第6張

第1步、蔥和香菜切碎備用。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第7張

第2步、白蘿蔔去皮切塊。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第8張

第3步、用涼水泡半個小時,去血水。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第9張

第4步、撈出。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第10張

第5步、骨頭用水焯過,去血撇沫,撈出。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第11張

第6步、大骨頭和姜放入電壓力鍋中,加水。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第12張

第7步、燉50分鐘。

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第8步、再放入白蘿蔔。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第14張

第9步、再燉20分鐘。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第15張

第10步、加入少許鹽調味即可。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第16張

第11步、盛入碗中,放入少許蔥和香菜即食。

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第12步、簡單營養。

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1、所需要的材料

2、蘿蔔去皮

3、切大塊

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4、所有材料放進電燉鍋內膽

5、加入適量的水

6、抹乾底部,放入電燉鍋,通電開小火檔,上班去,下班後關開關,加入適量的鹽就可以出鍋了!

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第19張

挑選蘿蔔的方法

1、看顏色。新鮮白蘿蔔,色澤嫩白;

2、掂分量。新鮮白蘿蔔掂起來比較重,捏起來表面比較硬實,反之,則表明白蘿蔔不新鮮;

3、看根鬚。如果白蘿蔔最前面的須是直直的,大多情況下,白蘿蔔是新鮮的,反之,如果白蘿蔔根鬚部雜亂無章,分叉多,那麼就有可能是糠心白蘿蔔;

4、看表面氣眼。如果白蘿蔔表面的氣眼排列均勻,並在一條直線上,那麼大多情況下,這是甜心白蘿蔔,反之,則可能會有些辣。

白蘿蔔和豬骨煲湯怎樣做纔好吃 第20張

蘿蔔的食用禁忌

蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。

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