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赤松茸燉排骨湯

來源:時尚達人圈    閱讀: 8.4K 次
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赤松茸燉排骨湯,松茸排骨湯營養價值高,尤其是松茸,營養價值絕對是公認的,而且有很好的抗癌效果,還能夠幫助我們恢復精力,益胃補氣,對於改善心血管功能也有很好的作用。下面就是赤松茸燉排骨湯的做法。

赤松茸燉排骨湯1

【赤松茸排骨湯】

食材:赤松茸、排骨、枸杞、生薑、料酒、鹽。

【做法】:

赤松茸燉排骨湯

第一步,首先把赤松茸洗刷乾淨了,然後將赤松茸切成片備用。

赤松茸燉排骨湯 第2張

第二步,排骨洗乾淨,然後冷水下鍋,加薑片和料酒,焯水撇去浮沫,然後撈出轉移至砂鍋中,加適量熱水,大火燒開,裝小火燉個30分鐘。

赤松茸燉排骨湯 第3張

第三步,30分鐘後將切好的赤松茸下鍋,繼續燉20分鐘。

赤松茸燉排骨湯 第4張

第四步,20分鐘後,撒些枸杞,加適量鹽調味,關火出鍋即可。

赤松茸燉排骨湯 第5張

烹飪技巧:

1、赤松茸和排骨一起煲湯,煲湯都湯會有點發黑,這是正常情況,不過味道還是很鮮美的;2、赤松茸味道鮮美,因此也不需要加味精、雞精等調料,保持原有的鮮味。

赤松茸燉排骨湯2

鮮松茸排骨湯的做法

排骨,脊骨,洗淨。

赤松茸燉排骨湯 第6張

焯水2分鐘,再次洗淨。

赤松茸燉排骨湯 第7張

新鮮松茸切片。

赤松茸燉排骨湯 第8張

松茸和骨頭放入燉盅。

赤松茸燉排骨湯 第9張

燉2小時。

赤松茸燉排骨湯 第10張

加鹽調味即可。

赤松茸燉排骨湯 第11張

赤松茸燉排骨湯3

【姬松茸排骨湯】的做法

△姬松茸用水沖洗一下,用小刷子刷一刷,把它的根部刷乾淨點。沖洗乾淨後用冷水提前半小時以上泡發(時間不充裕可用溫水,不過還是用冷水泡最佳)

赤松茸燉排骨湯 第12張

△準備其他食材,枸杞和蟲草也是要提前泡發,大概5-10分鐘即可。同時把排骨洗乾淨了,準備下一步飛水。(飛水:就是將初步加工的原料放入冷水鍋中,再加熱至半熟或全熟,取出以備進一步烹調或調味。)

赤松茸燉排骨湯 第13張

△鍋中燒開水,淋少量料酒(去腥)將排骨放入,煮一會至看不到血色就立馬撈出。撈出後要衝洗的話只能用溫熱水,而不能用冷水隨便沖洗。否則會致使排骨肉質瞬間變老變硬,後期再燉多幾個鍾還是燉不爛咬不動的,這點是常識切記哦

赤松茸燉排骨湯 第14張

△泡發姬松茸的水不要浪費,倒入電飯鍋中後加適量清水,按煲湯模式是1.5小時,等水沸騰了再倒入剛飛水好的排骨,同時把蟲草、玉米和薑片也一塊倒入鍋裏一起煮。(泡蟲草的水我就不要了直接倒掉,怕味大蓋了我的姬松茸味哈哈)枸杞等最後5分鐘倒入即可。

赤松茸燉排骨湯 第15張

喜歡多喝湯的話一開始就要多加點水開煮~切記,中途想加水的話只能加熱水

赤松茸燉排骨湯 第16張

煮的`時候坐在旁邊一直聞到香味,忍了好久,現在趕緊趁熱喝掉哈哈,真的好香啊~~好喜歡的湯

赤松茸燉排骨湯 第17張

排骨的肉也是燉得很嫩了,這時準備一碟加了白胡椒粉的醬油,我喜歡這樣蘸着排骨肉吃。隨便搭一道簡單的素炒青菜吃就很滿足了~

赤松茸燉排骨湯 第18張

小貼士

△排骨飛水後只能放入熱水中;

△喝湯我喜歡喝原滋原味,不喜太鹹,所以一大鍋湯我只放了一匙半的鹽就很夠味。排骨可以另外蘸醬油吃,嘻嘻。

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