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炒青菱角的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.45W 次
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炒青菱角的做法,菱角,味甘、涼、無毒,含有豐富的蛋白質,再加上菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用,亦可熬粥食,被視爲養生之果和秋季進補的藥膳佳品。以下分享炒青菱角的做法。

炒青菱角的做法1

原料:新鮮菱角肉、青椒、胡蘿蔔、食用油、雞精、鹽、澱粉。

做法步驟:

炒青菱角的做法

第1步、準備好新鮮菱角。

炒青菱角的做法 第2張

第2步、菱角用專用工具剝去外殼。

炒青菱角的做法 第3張

第3步、菱角和青椒胡蘿蔔清洗乾淨。

炒青菱角的做法 第4張

第4步、把胡蘿蔔和青椒切塊,蒜瓣切片。

炒青菱角的做法 第5張

第5步、鍋燒熱加入食用油燒七分熱,放入蒜瓣片,炒出香味,倒入青椒和胡蘿蔔一起翻炒2分鐘左右。

炒青菱角的做法 第6張

第6步、倒入菱角繼續翻炒。

炒青菱角的做法 第7張

第7步、倒入菱角肉翻炒。加鹽和雞精,澱粉用適量清水攪拌均勻,倒入翻炒1~2分鐘即可。

炒青菱角的做法 第8張

第8步、脆嫩爽口,美味鮮香的炒菱角就可以享用啦。

炒青菱角的做法2

清炒菱角的做法步驟

炒青菱角的做法 第9張

把買回來的菱剝殼後清洗乾淨。(也可買剝好的菱肉)

炒青菱角的做法 第10張

鍋中放少許油。

炒青菱角的做法 第11張

放入菱肉翻炒。

炒青菱角的做法 第12張

加入鹽。

炒青菱角的做法 第13張

加入適量清水。

炒青菱角的做法 第14張

煮開後加入適量糖調味。

炒青菱角的做法 第15張

煮至菱肉酥後加入少許醋炒勻後熄火。

炒青菱角的做法 第16張

出鍋前撒入蔥花。

炒青菱角的做法 第17張

時令小炒。

炒青菱角的`做法3

清炒菱角的做法步驟

炒青菱角的做法 第18張

1、準備好材料後,把毛豆剝去毛豆殼清洗乾淨,菱角也清洗乾淨。

炒青菱角的做法 第19張

2、把清洗乾淨的菱角對半切開。

炒青菱角的做法 第20張

3、鍋中倒入適量油,放入清洗乾淨的毛豆煸炒一下。

炒青菱角的做法 第21張

4、再倒入切好的菱角一起翻炒均勻。

炒青菱角的做法 第22張

5、再加入適量的鹽調味後加入少許的清水。

炒青菱角的做法 第23張

6、煮至菱角變色後加入少許的糖調味。

炒青菱角的做法 第24張

7、熄火前加入一勺醋,這樣能使菱角吃起來更清香爽口。

炒青菱角的做法 第25張

8、營養豐富,做法簡單,清香爽口的炒菱角出鍋了。

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