大家知道蟹炒年糕片的做法嗎?糯米年糕主要含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鉀,鎂等營養元素,具有補中益氣,健脾止瀉,縮尿的作用,可以改善脾胃虛弱,神疲乏力等症狀。螃蟹主要成份含有蛋白質,脂肪,碳水化合物以及多種維生素等,具有清熱解毒,散瘀消腫作用,蔥姜也具有溫中散寒解毒的作用,所以這道菜具有豐富的營養價值。下面爲你分享蟹炒年糕片的做法。
蟹炒年糕片的做法1
食材清單
大閘蟹3只
年糕片200g
蔥適量
薑絲適量
大蒜2瓣
味極鮮醬油1勺
豆瓣醬1小勺
料酒1勺
鹽依個人口味
胡椒粉少許
香菜1顆
熟白芝麻1小勺
製作步驟
步驟1、首先將年糕片洗乾淨,如果是幹年糕的話,需要冷水泡軟。
步驟2、大閘蟹清洗乾淨,可以藉助乾淨的牙刷來將其刷乾淨,洗乾淨的大閘蟹切開。(一切二即可)
步驟3、平底鍋中加入適量油,油溫8成時加入蔥薑蒜炒香。
步驟4、再加入洗乾淨的蟹煸炒,炒至蟹變色後加入料酒。
步驟5、再加入味極鮮醬油。
步驟6、加入一勺豆瓣醬。
步驟7、加入清水,可以適當多加一點水,因爲下一步要加入年糕片,年糕片比較吸湯汁。
步驟8、將蟹燒熟後加入年糕片,炒至年糕片變軟即可。
步驟9、關火後加入切好的香菜,藉助餘溫將香菜炒熟即可。
步驟10、盛出裝盤,撒上熟白芝麻。
步驟11、近看,如此美味,你還再等什麼!(^_^)
小貼士
1、年糕片如果是乾硬的那種,一定要泡軟,或者水煮軟。
2、蟹要洗乾淨,最好用乾淨的牙刷,特別是蟹腳處一定要刷乾淨。
3、調味可以根據個人口味來調。
4、蟹的'心要去掉,不能食用,蟹心是最寒的。(蟹心形狀及部位:蟹的雙腮之間有一個六角行的白色就是蟹心,極其寒涼。)
5、蟹腮和內臟也要去掉,不能吃。
6、還有就是吃大閘蟹不能和柿子同食,不能和冰冷的食物一起吃。
蟹炒年糕片的做法2
1、準備好原材料;
2、將螃蟹洗淨,扒開蟹殼, 將蟹黃取出, 再將螃蟹分成四塊;
3、將切成螃蟹塊的表面裹上一層薄薄的澱粉;
4、燒鍋油,下入螃蟹塊炸一下;
5、螃蟹炸至變色後再炸一、二分鐘後撈出;
6、鍋中放少許油, 下入蟹黃小火煸炒;
7、再加入薑片和蔥段一起爆香;
8、下入準備好的年糕片繼續翻炒;
9、翻炒幾下後下入剛炸好的螃蟹塊一起翻炒;
10、加入適量的鹽調味;
11、翻炒均勻,起鍋裝盤。